7 tips para un coqueteo exitoso

Por: Laura Martínez (Tomado de Salud180)
Se calcula que entre 60 y 70% de lo que comunicamos a las personas se trasmite por medio del lenguaje no verbal, que suele ser más significativo que las palabras. Y aquí entran los tips para seducir o el coqueteo, como una de las armas femeninas más antiguas y contundentes.

El intercambio de miradas es, quizás, el coqueteo más primitivo. Para algunos, es incluso, hasta sofisticado porque lo que puede decirse con los ojos y en silencio, abre paso a un sinfín de sentimientos y emociones que giran a gran velocidad.
Tips para seducir a la persona que te gusta

Hay señales no verbales que caracterizan a una mujer cuando está interesada en un hombre, las cuales puedes usar para seducir a la persona que te gusta de una forma sutil y tener un resultado exitoso:

1. Mueve la cabeza para agitar el pelo o juguetea con el cabello constantemente.
2. Sacude o echa atrás el pelo con un movimiento de cabeza o con la mano.
3. Envía “miraditas de reojo”, o bien lanza miradas cortas y repetidas en dirección de su esa persona que te gusta. Una mirada directa a los ojos también cuenta.
4. Habla en un tono de voz bajo, que invite a la intimidad. Si una mujer baja la voz, está invitando a compartir su espacio personal.
5. Mira mucho a la boca. Cuanto más interesada estés, más tiempo emplearás en mirar la boca del aludido cuando está hablando.
6. Acaricia suavemente la parte exterior del muslo. Esto se hace inconscientemente para llamar la atención a una parte del cuerpo.
7. Muestra las muñecas. Son una zona erógena bien definida. Cuando a una mujer le atrae un hombre, tiende a girarla hacia el exterior al fumar o mover las manos, en lugar de girarla hacia sí misma.
8. Sonríe ampliamente. Una sonrisa enorme y genuina, enviada con un contacto ocular directo, sigue siendo la señal más clara de todas de que ella quiere que la persona se acerque para conversar.

Para el sexólogo Iñaki Lajud, todos tenemos técnicas de seducción: la risa, la timidez, los cumplidos o la sensualidad. “Sólo debemos conocernos de antemano para saber qué parte mostrar”, señala.

El especialista, asesor de una cadena de lencería, agrega: “Hay que tener empatía, escuchar y leer las señales corporales de acercamiento y alejamiento”.

El lenguaje corporal es un indicador muy bueno de las intenciones de una mujer, pero recuerda que no es infalible. Y tú, ¿qué tips para seducir son los que pones en práctica?

NUEVO GRUPO MUSICAL RISARALDENSE

Irrumpe en el ámbito musical de nuestro departamento, un nuevo grupo musical que se ha convertido en el deleite y sensación para jóvenes y adultos. Integrado por estudiantes de ultimo semestre de Licenciatura en música de la Universidad Tecnológica, el grupo musical ha cautivado a los amantes de la música en diferentes presentaciones en la ciudad de Pereira. En la foto aparece nuestro director de programación de ECO FM 92.1 DE BALBOA, Licenciado,Luis Felipe Ortiz Bautista. (Primero a la izquierda). Interesados en contactarlos para presentaciones familiares, eventos juveniles, presentacion en instituciones educativas, pueden comunicarse con el teléfono 320 763 38 08 de la emisora ECO FM 92.1

LOS VERDADEROS SIGNOS SOLARES - POR QUÉ DICIEMBRE Y NO DOCIEMBRE?

POR QUÉ DICIEMBRE Y NO DOCIEMBRE?

Diciembre es el décimosegundo mes del calendario juliano actual, sin embargo su nombre recuerda el décimo lugar que tuvo en el antiguo calendario romano, pre Julio César, cuando llevaba el nombre de "Decembris". Tiene 31 días. En el hemisferio sur estamos en plano verano, y plantas y árboles ya entregan sus frutos, mientras que en el hemisferio norte están en plano invierno. A pesar que el verano verdadero ya ha comenzado, los gobiernos de los países del hemisferio sur, declaran el comienzo del verano civil, aprovechando la fecha del Solsticio de Verano del hemisferio sur. Que ocurre entre el 20 y el 22 de diciembre de cada año.

¿NACIÓ EN DICIEMBRE?

Si nació entre el 1 y el 17 de Diciembre su signo zodiacal debiera ser Ofiuco, si lo hizo entre el 18 de Diciembre y el 18 de Enero, debiera ser Sagitario, y no Escorpio o Sagitario como le han dicho. Esto es debido a que el Sol pasaba por esas constelación cuando Ud. nació.

LOS VERDADEROS SIGNOS SOLARES

Que una persona sea de un signo u otro, depende de la constelación zodiacal por donde pasaba el sol al momento de su nacimiento. Si hubiese nacido hace 2 mil años sería efectivamente del "signo" que dice su horóscopo. Esta diferencia es producto del movimiento de "precesión" de la Tierra, una especie de cucarreo del eje de rotación de la Tierra en el sentido contrario a su desplazamiento y rotación. Los astrólogos no toman en cuenta el movimiento de precesión ocurrido desde el año 120, fecha en la que Claudio Ptolomeo escribió el "Almagesto", el libro en el que se basan las predicciones astrológicas, y siguen considerando el cielo como era 2 mil años atrás. De allí las diferencias de un signo completo que tienen con las posiciones reales de los planetas, el Sol y la Luna, en su movimiento por las constelaciones zodiacales.

Estos son los signos zodiacales verdaderos, según la posición real del Sol entre las constelaciones zodiacales.

Note que se comienzan a contar desde Piscis, pues ésta es la constelación zodiacal donde se encuentra el Punto 0, el lugar donde se intersectan las líneas de la Eclíptica y del Ecuador Celeste. El Sol pasa por allí durante el Equinoccio de Marzo.

I. 12 Marzo al 18 Abril: Piscis

II. 19 Abril al 13 de Mayo: Aries

III. 14 de Mayo al 19 de Junio: Tauro

IV. 20 de Junio al 20 de Julio: Géminis

V. 21 de Julio al 9 de Agosto: Cáncer

VI. 10 de Agosto al 15 de Septiembre: Leo

VII. 16 de Septiembre al 30 de Octubre: Virgo

VIII. 31 de Octubre al 22 de Noviembre: Libra

IX. 23 de Noviembre al 29 de Noviembre: Escorpión

X. 30 de Noviembre al 17 de Diciembre: Ofiuco

XI. 18 Diciembre al 18 Enero: Sagitario

XII. 19 Enero al 23 Febrero: Capricornio

XIII. 13 Febrero al 11 Marzo: Acuario (Se sobrepone con Capricornio)

Cuándo descartar ciertos artículos en tu hogar

by Yined Ramirez-Hendrix (tomado de aollatino.com)

Categories: Condiciones, ¿Sabias qué ...?, Alergias

Nada dura para siempre, pero algunas cosas duran menos que otras. En tu habitación, el baño y la cocina hay ciertos artículos que puedes conservar por más tiempo y otros cuya expiración es bastante temprana. El saber cuándo descartarlos te ayudará a mantenerte saludable y tu higiene en general.

EN TU HABITACIÓN

Almohada. La puedes conservar, pero lávala y cúbrela. Tu almohada tiene la distinción de recibir tu sudor, saliva y caspa, entre otros. En lugar de sustituirla busca fundas anti-alergia que bloquean los ácaros y otros. Los dermatólogos recomiendan lavar las almohadas cada ciertos meses y lavar las fundas todas las semanas.Colchón. Descarta de cada ocho a 10 años. El tiempo que pasas sobre tu colchón desgastan los resortes y le restan al apoyo que se supone ofrezca. Investigaciones han demostrado que cambiar de colchones puede aliviar dolores y rigidez.

EN LA COCINA

Esponja. Reemplaza cada 30 días. La esponja recoge los jugos de carnes crudas y crea bacterias. Échala en la lavadora de platos, en la lavadora o microondas (por 30 segundos mojada) semanalmente y dile adiós al mes.Recipientes plásticos. Descarta cuando se note el desgaste. Evita calentar alimentos en recipientes plásticos o ponerlos en la lavadora de platos, ambos pueden extraer químicos nocivos. Mejor lávalos a mano. Cuando los notes descolorados, quebradizos o dañados, bótalos o recíclalos. Considera reemplazarlos con recipientes de cristal.

Bolsa de compras reusable. Estas las puedes conservar, pero las tienes que lavar. Bolsas de tela sucias pueden incluir bacteria fecal de carnes crudas y vegetales sin lavar.

EN EL BAÑO

Cepillo de dientes. Bótalo después de tres a cuatro meses. Enjuaga bien y sécalo erguido y tu cepillo se mantendrá limpio. Pero reemplaza cuando las cerdas comienzan a deshilarse, lo que hace el cepillado menos efectivo.Esponja vegetal (loofah). Bótala cada tres meses. Según te exfolias, tu loofah colecta piel. Lávala cada semana o dos y compra una nueva para cada temporada del año.Lima de metal. Guárdala. Sólo te tienes que preocupar por gérmenes en tu lima si tienes una infección o daño en la uña. En ese caso, desinfecta la lima con alcohol antes de cada uso.

>> Lee: Malos hábitos que ponen tu salud en riesgo

¿A quiénes les preocupa más su físico? ¿A ellas o a ellos?

Somos las mujeres quienes siempre estamos en busca de información sobre dietas, consejos para bajar de peso y recomendaciones sobre rutinas de ejercicio, pero de acuerdo con un nuevo estudio, es a los hombres a quienes más preocupa el aspecto de su físico. ¿No me creen? La investigación en cuestión sugiere que más del 80 por ciento de los varones está preocupado por sus defectos e imperfecciones físicas.

Sus mayores temores

Ayer les dimos a conocer datos relevantes sobre la salud del "hombre promedio", que señalan que éste tiene sobrepeso y padece del corazón. Hoy, nos enteramos de que las mayores preocupaciones de los hombres en lo que se refiere a su físico son 3: sus barrigas cerveceras, sus pechos flácidos ('man boobs'), y quedarse calvo. De acuerdo con el reporte de Marie Claire, el 38 por ciento de los hombres estarían dispuestos a sacrificar un año de sus vidas a cambio de un cuerpo perfectamente tonificado.

Lo que hacen para cuidar-mejorar su físico

El estudio del que estamos hablando fue ejecutado por Central YMCA y Succeed Foundation, y se realizó entre un total de 394 hombres británicos. La investigación reveló que la ansiedad que provoca la condición de sus cuerpos a los hombres hace que estos se sometan a rutinas compulsivas de ejercicios así como a dietas extremas –que incluyen laxantes-, para poder mantenerse delgados.

La presión social por un cuerpo perfecto

El 30 por ciento de los hombres encuestados dijo haber recibido comentarios sobre su barriga, 19 por ciento confesó haber sido catalogado como 'gordito', y otro 19 por ciento dijo haber escuchado a otros hablando sobre sus 'man boobs'.

"Históricamente, las conversaciones sobre nuestro cuerpo han sido percibidas como algo que las mujeres hacen, pero es claro gracias a este estudio que los hombres también son culpables de hablar sobre el cuerpo de otros, y en muchos casos, esto tiene un efecto dañino", explicó Rosi Prescott, director ejecutivo de Central YMCA.

Y así como a las mujeres nos afecta de cierta manera ver cuerpos perfectos en las revistas y la pantalla, a los hombres también los presiona estar rodeados de físicos fuertes e impactantes. Los participantes del sondeo culparon a los medios y a las celebridades por reforzar los ideales no realistas sobre la perfección física, según publica MC.(Tomado de aollatino.com)

¿Será por esto que se ha puesto de moda el Botox para varones y que cada vez más hombres recurren a las cirugías plásticas?

Un nuevo color de pintura puede mejorar tu estado de ánimo

Seamos realistas. Muy pocas personas gastan actualmente como solían hacer en otros tiempos. Sin embargo, nuestras viviendas siguen siendo nuestros "castillos", y queremos que sean lo más atractivas posible. De hecho, la debilitada economía es la principal razón para crear una zona de tranquilidad cómoda y acogedora, en la que podamos refugiarnos de la tormenta económica que nos azota.

Pero ¿cómo podemos conciliar el deseo de embellecer una vivienda con la necesidad de economizar? Una posibilidad es incorporar otros colores dentro de casa con un nuevo proyecto de pintura interior.
"Aplicar pintura nueva es una forma económica de mejorar la apariencia de la casa", expresa Debbie Zimmer, vocera del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute). "Y los nuevos colores pueden dar por resultado un efecto psicológico positivo".

Color para animar tu hogar

La realidad es que estamos rodeados de colores frescos, los cuales, por naturaleza, pueden ser estimulantes, pero está demostrado que ciertos colores despiertan sentimientos y emociones deseables específicos. Si estamos conscientes de esto con anticipación, podremos tomar las mejores decisiones relacionadas con el color.

* Si su vida es demasiado estresante, podría volver a pintar las habitaciones donde acostumbra descansar y relajarse, por ejemplo, la sala familiar, de color azul pálido o verde claro. Varios estudios han demostrado que estos colores son en extremo tranquilizantes.

Otro método es incorporar colores como gris oscuro o marrón, que también crean un entorno tranquilo, pero comunican más calidez y comodidad que el azul o el verde.

* Si, por otro lado, usted desea inyectarle energía y optimismo a su entorno, considere el uso de pintura amarilla. Las paredes de ese color, al igual los rayos de un sol brillante, estimulan el ánimo y le dan brillantez a su perspectiva.

* Por su parte, los colores albaricoque, canela y mandarina también son estimulantes. Pero tenga cuidado con los rojos, pues incrementan literalmente el ritmo cardiaco y despiertan la pasión. Por tanto, ¡no son ideales para la habitación donde acostumbra a pagar sus cuentas!

* El tono o brillantez de un color debe tenerse siempre en cuenta a la hora de tomar su decisión. Los tonos más brillantes dan vigor, mientras que los más tenues, tienden a ser más relajantes.

* Por tanto, si se siente afligido por el estado de la economía, piense en pintar sus paredes de azul... verde... o amarillo. Le costará muy poco, ¡y le dará un gran impulso positivo a su estado de ánimo!

USOS INUSUALES DEL LIMON

Con su aroma y acidez los limones destacan el sabor a alimentos dulces y saladas, pero su jugo puede ser utilizado en otros roles en la cocina y en la casa.

1. Combatiente de malos olores
Olores fuertes como ajo, pescado y el triturador de alimentos no pueden contra el poder eliminador de malos olores del limón. Utiliza una mitad o jugo de limón para remover malos olores de tu refrigerador, picador, microondas o cualquier otra superficie. Puedes añadirla al agua de cocinar con alimentos apestosos como repollo o hervir a fuego lento cáscara de limón para un aromatizante natural.

2. Conservador de alimentos
Evitarás que frutas y vegetales como manzana, peras, aguacates y papas desarrollen moho al escurrir unas gotitas de limón. También se puede 'revivir' lechuga mustia al sumergirla por una hora en un recipiente de agua fría con jugo de limón.

3. Despegador de arroz
Unas pocas gotas de jugo de limón añadidas a la olla de arroz lograrán que no se pegue y hará la limpieza más fácil.

4. Saca manchas
Sudor, moho, vayas, vino, aceite – casi cualquier otra sustancia que deje una mancha en telas, puede ser removida con jugo de limón. Telas más fuertes pueden ser tratadas con una pasta de jugo de limón y sal, mientras que telas más delicadas requieren un enfoque más delicado, satura la mancha con jugo de limón y después enjuaga.

5. Para la resaca
La próxima vez que estés sufriendo la mañana siguiente después de haber disfrutado mucho, toma un vaso de agua caliente con unas gotas de limón. Esto te ayudará a rehidratarte y podría ayudarte a balancear los niveles de pH en tu cuerpo y reemplazar la vitamina C que perdiste con el trago.

6. Abrillantador de metal
Pica un limón a la mitad, cúbrelo de sal y friega sobre superficies metales de acero inoxidable como estufas y ollas para eliminar la suciedad.

7. Abrillantador de uñas
Si tus uñas lucen opacas o amarillentas después de llevar un esmalte oscuro por mucho tiempo, exprime un poco de limón en un recipiente. Coloca tus uñas limpias ahí por un minuto o dos y listo. Algunas mujeres alegan que este tratamiento también ayuda a endurecer las uñas, especialmente si añades una cucharada de aceite de oliva.

8. Desodorante
Si olvidaste colocarte desodorante, puedes aplicar una rodaja de limón en tu axila. El ácido cítrico del jugo de limón puede matar la bacteria causante del mal olor. Este tip podría ayudarte a descartar los anti-perspirantes con químicos.

9. Repele los insectos
Muchos insectos son muy sensibles al olfato, incluyendo arañas, hormigas, pulgas y hasta las cucarachas. Exprime jugo de limón en la repisa de las ventanas, el umbral de las puertas, sobre los zócalos y en cualquier grita donde los insectos puedan entrar. Añade jugo de limón al agua de limpiar el piso para más acción repelente.

10. Limpia cristales
El jugo de limón hará desaparecer del cristal manchas, residuos y otras marcas. Utiliza jugo de limón puro en una esponja para manchas difíciles o diluye unas cucharadas en agua y utiliza un atomizador. Limpia los cristales con papel de periódico para dejarlos sin vetas.

11. Limpiador de inodoro
Cuando mezclas jugo de limón con bórax, puedes remover las manchas de moho. Crea una pasta con el bórax y aplica a la mancha con un cepillo o esponja. Déjalo por hasta dos horas y friega.

12. Tratamiento contra la caspa
El jugo de limón no cura la caspa ni la previene, pero puede remover las escamas y evitar que caigan sobre tu ropa. Masajea jugo de limón en tu cuero cabelludo, déjalo por 10 minutos y lávate con tu champú regular.

Mira también:
>> Si del cielo te caen limones... ¡haz limonada!
(Tomado de AOLlatino.com)

Experto en predicciones mayas habla de lo que se viene para el 2012

Fernando Malkún, barranquillero de origen libanés, experto en la cultura de Los Mayas.

Foto:

Por: FERNANDO MALKÚN - ESPECIAL PARA EL TIEMPO 31 de Diciembre del 2011

Fernando Malkún asegura que se viene un periodo de cambio acelerado para el próximo año.

El centro de la Vía Láctea, el corazón de nuestra galaxia, palpita cada 13 mil años, irradiando una onda de energía que tarda 26 mil años en llegar al Sistema Solar. Es un latir que tiene dos intensidades: una muy fuerte -cada 26 mil años, que define un Gran Ciclo Cósmico- y otra más suave, en el punto medio de ese intervalo. Hace 13 mil años, la Tierra experimentó el pulso fuerte, cuando el sol aumentó su irradiación y derritió el manto de hielo que cubría los continentes. Con ese cataclismo, conocido como Diluvio Universal, comenzó el actual Gran Ciclo Cósmico, que finalizará en 13 mil años.

Desde los altares de sus pirámides, los sacerdotes mayas registraron durante cientos de años el desplazamiento de las estrellas. Así, confirmaron la información procedente de sus antepasados, los olmecas, respecto de que una constelación tarda 26 mil años en dar un giro para regresar al mismo punto frente al horizonte terrestre. A ese giro que realizan las constelaciones zodiacales la ciencia lo llama 'Precesión de los Equinoccios'. Los olmecas dividieron el giro en cinco segmentos de 5.200 años que llamaron 'eras solares'. Sus antepasados llegaron a México precisamente hace ese número de años, en el 3.113 a. de C.
Desde entonces, iniciaron un conteo regresivo, calendario al que llamaron 'La Cuenta Larga', que termina el 21 de diciembre del 2012, un viernes, día del solsticio de invierno en el hemisferio norte.
Los mayas siguieron esa 'Cuenta Larga' y la relacionaron con los movimientos de otros planetas, como Venus, que se recorta como un punto negro frente al disco solar cada 100 años, tránsito que repite a los 8 años. Sus sacerdotes nos confirman que uno de esos ciclos de Venus ocurrirá cuando el Sistema Solar llegue al punto medio del Gran Ciclo Cósmico. El 8 de junio del 2004 sucedió el primer transito. El 6 de junio del 2012 sucederá el segundo, que será la confirmación de que llegamos al final de su 'Cuenta Larga'.

Y profetizaron que, en ese momento, la humanidad experimentará un período de cambio rápido e intenso que llamaron 'El Tiempo del No-Tiempo', que duraría dos Katun Oob, intervalos de 20 años cada uno, el primero de 1992 al 2012 y el segundo del 2012 al 2032. Un momento evolutivo en el que millones de seres humanos tomarán conciencia de su responsabilidad en la creación de su realidad personal y colectiva. Los mayas lo asociaron al comportamiento del Sol, que, al irradiar más energía hacia la Tierra, cataliza cambios en el hombre y 'eventos de destino', es decir, situaciones difíciles que terminan súbitamente con el orden existente en la vida de muchos seres humanos e intensifican lo que no funciona para que la mente se enfoque en corregirlo.

Al tiempo, existen otros factores, generados por el hombre, que le añaden leña a ese fuego y contribuyen a una crisis general de conciencia: la expansión de la información apoyada en las innovaciones tecnológicas y en las comunicaciones instantáneas globales y su acceso, sin distinciones de clase, a través de Internet; el extraordinario cambio en el paradigma científico cuántico, que aceptó que la realidad depende y es afectada por los contenidos de la mente. A esto le podemos agregar los 7.000 millones de seres humanos interactuando en la 'Babel de egos', la mayoría insatisfechos por la revelación de incontables mentiras y por el caos que ha formado el coctel de explosivo de las múltiples crisis: económica, política, religiosa, geopolítica, militar, democrática. Obviamente, todo esto está transformando la mente del hombre, cambio que comenzó en 1992, cuando el Sol activó 'El Tiempo del No-Tiempo'.

Ese año, el pulso del planeta empezó a acelerarse. Durante la Era de Piscis permaneció en ocho oscilaciones por segundo. Pero luego el Sol intensificó la irradiación de energía hacia la Tierra, lo que sobrecargó la ionosfera y creó una diferencia de potencial eléctrico con la corteza terrestre. Esta diferencia la ha compensado la naturaleza con rayos y centellas. Antes de 1992, sucedían unas 1.200 tormentas eléctricas simultáneas, que dejaban caer unos 70 rayos por segundo alrededor de la Tierra.
Hoy suceden unas 2.300 tormentas simultáneas y caen unos 130 rayos por segundo. La frecuencia de resonancia residente en la atmósfera se elevó de 8 a 13 oscilaciones por segundo, donde permanecerá durante la Era de Acuario que comienza en el 2012.

El planeta se está despertando y eso está alterando su relación con el hombre. Este irradia ondas cerebrales de muy baja frecuencia -entre 0 y 90 oscilaciones por segundo- según el estado del ser que experimenta. Antes de 1992, el cerebro se sincronizaba con el latir del planeta cuando emanaba ondas Theta de ocho oscilaciones por segundo, que produce cuando el cuerpo está dormido, con sus sentidos desconectados del exterior. Hoy el cerebro se sincroniza con el planeta cuando emana ondas Alpha, de 13 oscilaciones por segundo, que se producen cuando el cuerpo está despierto pero relajado. Hoy el hombre no necesita hacer meditar en el altar de una pirámide para integrarse conscientemente a los demás seres humanos, al planeta y al cosmos. El nuevo latido del planeta facilita los procesos espirituales, la toma de conciencia, la evaluación diaria y la meditación.

Cada hombre crea la realidad que experimenta, la atrae con sus pensamientos. Sin embargo, siempre transcurría un tiempo largo entre las causas en la mente -metas, imaginaciones, preocupaciones, etc.- y sus efectos o manifestaciones en la vida real. Desde 1992, la distancia entre la causa y el efecto comenzó a acortarse. Por eso el tiempo parece haberse acelerado. Antes se visualizaba algo y se demoraba meses o años en manifestarse, hoy el proceso toma días u horas. De esta manera se facilita ver la relación entre sus pensamientos y los cambios que produce en la realidad. El propósito de esto es que el hombre asuma la responsabilidad sobre sus creaciones.

Como si fueran pocos los cambios, antes de 1992 el 3% de la población del planeta podía percibir el aura o campo electromagnético de las personas. De ese grupo surgieron chamanes y sanadores. El aura es un halo que rodea al cuerpo humano -invisible para el 97 por ciento de la población- que revela a través de distintos colores la fuerza vital, el carácter y el estado de ánimo de la persona. Hoy, se estima que una de cada 12 mujeres tiene esa sensibilidad. En 20 años se habrían triplicado. Parece que ahora deben asumir otras dos funciones importantísimas: probarles a los incrédulos que lo metafísico existe y crear transparencia en la realidad.

¿Está el universo impulsando una era de claridad, en la que cada cual se manifieste ante los demás tal cual es? Es posible que la tendencia no se interrumpa, que la curva continúe con la inclinación que trae. En ese caso, en el 2032 -cuando los mayas dicen que la nueva sociedad estará totalmente asentada en el planeta- el 25% de las mujeres tendría la capacidad de percibir quién es quién. Las implicaciones son abrumadoras para una sociedad acostumbrada al juicio, la culpa y el miedo.

Hoy, el Sol está más activo que nunca. En el 2011 superó los registros históricos sobre su actividad que se llevan desde hace unos 300 años. En casi todos los meses se produjeron tormentas magnéticas solares de clase X, la más fuerte e intensa, y aún no hemos llegado al máximo solar -del actual ciclo 24 del Sol- que se espera para diciembre del 2012. La temperatura media del planeta aumentó en 1,3 grados centígrados en últimos 20 años, lo mismo que se elevó en los 150 años anteriores. Las llamaradas solares aumentaron el flujo de viento solar, partículas que golpean y empujan el campo magnético del planeta, lo que mueve las placas tectónicas, generando grandes terremotos (aumentaron un 420% desde 1992), erupciones volcánicas (aumentaron un 475%) y tsunamis como el que sufrió Japón. La naturaleza provoca desastres naturales que permiten reconocer y asumir errores. La humanidad está viviendo una oportunidad para generar un orden más armónico.

La revelación de que la Tierra no era el centro de la realidad, sino que giraba alrededor del sol, trajo como consecuencia el Renacimiento. La revelación de que la realidad depende de la conciencia del hombre induce a la comprensión de que lo inaceptable y lo falso sucede para que el hombre encuentre y valore su opuesto, lo verdadero. 'El Tiempo del No-Tiempo' no está sucediendo afuera, está sucediendo en el interior de todos los seres humanos.

Fernando Malkún

Barranquillero de origen libanés, dejó la arquitectura que había estudiado en la Universidad de los Andes, para dedicarse al estudio de los mayas, tema en el que es uno de los expertos más reconocidos.

FERNANDO MALKÚN - ESPECIAL PARA EL TIEMPO

DIRECTIVOS DE ECO FM CON OYENTES FIELES

 Directivos de la emisora comunitaria ECO FM 92.1 DE Balboa, compartiendo con nuestros fieles oyentes. En la gráfica, aparecen a la izquierda el periodista y arquitecto Juan Carlos Vinasco, Santiago Restrepo Vasquez y el licenciado Johnson Andres Ortiz Bautista, director Pedagógico

Basta con 7 minutos de sexo para quedar satisfecho

Es lo debe durar un encuentro sexual para que ambas partes queden complacidas. Los terapeutas sexuales afirman que dos minutos es poco y más de 10 demasiado, ¿estás de acuerdo? "El problema -señalan los expertos- es que la interpretación de un hombre o una mujer de su funcionamiento sexual y el de su pareja está fundada en creencias personales basadas en parte en los mensajes de la sociedad".

Las ideas estereotipadas y el modelo sexual idealizado provocan frustración en la pareja.

Lo que estamos acostumbrados a oír, ver y pensar es que cantidad es igual a calidad. Una teoría que se aplica a todos los ámbitos de la vida, pero que en lo que respecta a nuestra sexualidad, no es el caso.Más no es siempre mejor. Aunque nos lo vendan en la publicidad, las series de televisión y en el cine, donde los encuentros sexuales se idealizan hasta alcanzar en algunos casos el ridículo más absoluto. Por eso me ha parecido interesante este estudio cuyo objetivo principal es dar solución al alto número de parejas insatisfechas con su vida sexual. Los investigadores querían así motivar a los individuos, abrirles los ojos a la realidad e inducirlos a un cambio para mejorar sus relaciones.

"La mayoría de los hombres y mujeres creen en la fantasía de tener relaciones toda la noche, por lo que puede ser frustrante y decepcionante el no poder cumplirla", explica Mc Corty, profesor de psicología. "Desafortunadamente, la cultura popular actual refuerza muchos estereotipos sobre la actividad sexual, y muchos hombres y mujeres parecen creer en la fantasía de los penes enormes, las erecciones duras como una roca y el acto sexual que dura toda la noche", añade.

Para comprobar este supuesto (que 7 minutos son suficientes) los investigadores Eric Corty y Jenay Guardiani, de la Universidad del Estado de Penn, hicieron un estudio con 50 miembros del Centro de Terapia e Investigación en Sexualidad de Estados Unidos, que incluía psicólogos, médicos, trabajadores sociales y terapeutas familiares.

Corty y Guardiani publicaron sus resultados en el 'Journal of Sexual Medicine'. Según los encuestados, un encuentro sexual de uno o dos minutos es demasiado corto, y uno de diez minutos es demasiado largo.

La media es de siete minutos, y esta opinión pareció estar respaldada por la amplia mayoría de las personas entrevistadas a los que se preguntó el promedio de tiempo que debe durar un acto sexual, desde la penetración del pene a la vagina hasta la eyaculación.

Mitad latinoamericanos en riesgo de ser pobres, según experto

SANTIAGO DE CHILE.- La mitad de los latinoamericanos corre el riesgo de caer en la pobreza ante el impacto de las crisis internacionales y como consecuencia de que el subcontinente sigue teniendo la peor distribución de riqueza de todo el mundo, aseveró un experto de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe.

El peligro de caer en la pobreza se verifica en momentos en que los precios de los alimentos son un 40% más altos que hace cuatro años y la volatilidad es la mayor de las últimas tres décadas.

Según un estudio realizado en 18 países latinoamericanos, la extrema pobreza afecta entre el 14 al 15% de sus habitantes, pero "la vulnerabilidad, como gente que peligra caer en la pobreza ante un leve shock, sube a cerca de un 50%", afirmó Martín Hopenhayn, director de la división de desarrollo social de la Cepal.

Durante una intervención en el Primer Congreso Sudamericano de Corresponsales, inaugurado el martes, Hopenhayn explicó que "los vulnerables no pobres en América Latina son muchos por baja educación, por informalidad laboral, por no tener activos inmobiliarios, por lo tanto, están expuestos a cualquier shock"."Tenemos que tener un sistema de protección social no sólo centrado en el pilar contributivo del mundo laboral, sino también en un pilar solidario no contributivo, de toda esa masa de gente que no consigue protección social a través del empleo", enfatizó en alusión al modelo emergente.

El experto de Cepal reiteró que América Latina es la región más desigual de todas las del planeta", donde dos tercios de la riqueza se la lleva la gran empresa y las diferencias educativas de origen de una persona marcan lo que será el resto de su vida.(Tomado de AOLLATINO.COM)

MEJORAN PROGRAMACION DE ECO FM 92.1 DE BALBOA

Con el propósito de mejorar la programación que emite ECO FM 92.1 DE BALBOA, el director artístico, Licenciado Luis Felipe Ortiz Bautista, inició un proceso de reingeniería musical con el propósito de atender requerimientos de la Junta de programación y los oyentes. Luis Felipe es licenciado en Música de la Universidad Tecnológica de Pereira y productor musical. Es, además integrante del grupo musical "Cuestión de Actitud", que hace presentación culturales en varios sitios de la capital risaraldense y que pronto será presentado en el municipio de Balboa. ECO FM, se impone con su programación en toda la zona donde llega su señal, gracias a su gestión social, cultural, educativa y musical, que ha llamado la atención e interés de todos los oyentes.

Cómo mantener "a raya" el colesterol

Según los expertos, los medicamentos y la dieta son aliados claves para alcanzar dicho equilibrio.

Menos de acá, más de allá

Habitualmente cuando se piensa en estrategias para mantener a raya los factores de riesgo y disminuir la posibilidad de desarrollo de enfermedades, los médicos sostienen la importancia de bajar el nivel de colesterol "malo" o LDL. Sin embargo, también existe otra estrategia sumamente efectiva: incrementar el nivel en sangre del colesterol "bueno" o HDL.

Estas dos herramientas combinadas han demostrado tener muy buenos resultados, cuando de prevenir enfermedades cardiovasculares se trata. Pero, ¿es posible tener un equilibrio permanente?, ¿cómo se puede hacer para mantener ambos lípidos dentro de los niveles ideales? ¿Cuáles son estas cifras?

"En líneas generales, el principal problema relacionado con el colesterol se presenta cuando éste está elevado. No obstante, hay mucha gente que lo tiene por debajo de lo normal. Ante esa situación es correcto preguntarse: ¿puede el colesterol ser demasiado bajo? ¿Esto genera algún tipo de riesgo? La respuesta al primer interrogante es sí. De hecho es una situación que se presenta en hombres, mujeres, adultos, jóvenes y niños", dijo a la agencia de noticias Pro-Salud News, la doctora María Alejandra Rodríguez Zía, médica clínica y especialista en endocrinología.

"Además de que podemos padecerlos todos, los desequilibrios en el control del colesterol se presenta sin previo aviso, es decir sin que existan síntomas. Por eso es importante que aprendamos a alimentarnos sanamente y a controlar nuestra dieta y nuestro peso desde la infancia", consignó el doctor Ricardo Iglesias, presidente de la Fundación Cardiológica Argentina.

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Los peligros del colesterol

"Concretamente podemos decir que mientras tener un colesterol excesivamente elevado, que pueda 'pegarse' a las arterias y provocar patologías es malo, producir endógenamente un colesterol que se sintetice excesivamente en el hígado como consecuencia del estrés, tampoco es conveniente. Más allá de eso, la tendencia es a bajar el colesterol total cada vez más: hace 20 años los médicos queríamos lograr que los pacientes estuvieran en 240 mg/dl, después bajamos a 220 y ahora, más allá de las situaciones particulares, siempre se busca que el paciente esté por debajo de los 180 mg/dl", agregó.

Puntualmente en cuanto al control del colesterol "bueno", recientemente los profesionales de la Sociedad Española de Cardiología dieron a conocer un estudio mediante el cual luego de revisar 574 historias clínicas hallaron que más del 50 por ciento de las personas -que habían sido ingresados en un centro médico por episodios coronarios agudos- tenía síndrome metabólico, con una incidencia de hiperglucemia del 85 por ciento y descenso del colesterol bueno del 80 por ciento.

De manera que la clave para tener una vida saludable pasa entonces por encontrar el equilibrio, por supuesto bajando las cifras de colesterol total, pero más que nada como consecuencia de la disminución del malo y el incremento del bueno.

Los fármacos y la dieta

Aunque por supuesto todo depende de cada persona, de su edad, su sexo, su historia médica y sus hábitos y costumbres, en líneas generales la mejor forma de controlar el colesterol pasa por llevar una dieta adecuada, equilibrada y saludable y, en los casos en que es necesario, recurrir a medicamentos.

De hecho, en este momento se encuentra en evaluación una combinación de fármacos cuyo fin es incrementar el colesterol bueno, algo que según los especialistas, no puede hacerse sólo con la dieta.

"Es que no hay ningún alimento que sea capaz de modificar el colesterol bueno, más allá de que el aceite de oliva por ejemplo sí tiene un cierto efecto. Ocurre que por tratarse de una grasa monoinsaturada, es muy calórico, con lo cual recomendamos ingerirlo sólo en cantidades moderadas, sobre todo en las personas con sobrepeso o factores de riesgo", aclararon los especialistas europeos.

Lo que sí coincidieron en recomendar es la realización de una dieta hipocalórica basada en la ingesta de las proporciones adecuadas de hidratos de carbono, proteínas y grasas, que por supuesto debe estar acompañada de la cesación tabáquica y la práctica de actividad física.

"Esto es fundamental porque el colesterol no es un factor de riesgo que se relaciona sólo con lo clínico o lo físico, sino que tiene mucho que ver con lo actitudinal", cerró el doctor Iglesias.

Los peligros del colesterol demasiado bajo

"Entre los riesgos relacionados con el colesterol total por debajo de lo ideal o recomendables se cuentan la disminución de la líbido sexual, algo que suelen padecer muchos jóvenes, dado que tratan de evitar al extremo el consumo de grasas. Así, los hombres pueden perder virilidad como consecuencia de la disminución de la testosterona, hormona que es sintetizada por el colesterol", expuso la doctora Rodríguez Zía.

"Por su parte, entre las mujeres, el colesterol bajo podría llegar a producir alteraciones en las menstruaciones, ausencia de las mismas en las mujeres mas jóvenes, e inclusive esterilidad, porque el colesterol produce hormonas sexuales femeninas (estradiol)", concluyó la especialista

Misterios del amor y el sexo: ¿Cuánto dura el enamoramiento?

Cruzan miradas, el corazón se agita, y no ves la hora de encontrarte con él o ella nuevamente.

Algunos lo llaman amor a primera vista, otros química. Muchos tienen sexo desde su primer encuentro, otros tantos deciden esperar.

El enamoramiento tiene varias etapas, desde un mágico comienzo con sensación de maripositas en el estómago o nerviosismo, hasta el momento en que la pareja termina complementándose, sienten que quizás son el uno para el otro y muchos deciden aventurarse a querer pasar el resto de sus días juntos.

Hay amores muy alegres, hay amores que sufren, hay codependencia y costumbre, y existe también el amor que se acaba. Hay amores que terminan y que continúan porque estar casado es lo natural en la sociedad, porque hay hijos de por medio, o por el miedo a quedarse solos.

Con motivo de explicar estas fases por las que pasa una relación de pareja, la psicóloga y sexóloga Silvia Olmedo ha escrito 'Los Misterios del Amor y El Sexo', libro donde habla claramente de la naturaleza de las relaciones y los problemas que acaban con ellas, como los celos y el chantaje emocional. Su objetivo, como ella misma dice, es "sustituir la palabra culpa por entendimiento".

Otros temas incluidos en esta publicación son ¿El tamaño importa?, ¿Existe el punto G?, ¿Cómo superar la ruptura amorosa?, ¿Existe la fidelidad para siempre?, ¿Por qué me gusta alguien que me hace mal?, ¿Cuántos tipos de orgasmos hay en la mujer?, entre otros.

Le pedimos a Olmedo que nos explicara cuánto dura el enamoramiento, y que nos hablara de la posibilidad de estar enamorado de dos personas al mismo tiempo. Aquí sus respuestas:

¿Cuánto dura el enamoramiento?

"Si bien es cierto que hay gente que puede estar en la fase de amor romántico más tiempo, el período de amor romántico o encaprichamiento dura de 6 a 18 meses. En parte porque la intensidad de las sensaciones que te crea tu pareja no solo a nivel emocional pero también a nivel físico son difíciles de mantener. Muchas relaciones acaban tras esta fase si después no existe una afinidad de personalidad y de intereses o si simplemente la relación era principalmente sexual".

¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo?

"Sí, pero normalmente el tipo de amor que vas a tener hacia cada una de ellas es distinto. Con una puedes estar pasionalmente vinculada y con el otro puedes tener una relación más de apego. Amar a dos personas a la vez, normalmente es la fórmula perfecta para sufrir".

Saldrá a la venta condón con viagra

Investigadores de la empresa de biotecnología Futura Medical, un laboratorio británico, descubrieron la manera de colocar en los preservativos un gel que realza la erección y el cual saldrá a la venta el mes próximo.

La compañía británica obtuvo la licencia para su venta bajo una marca reconocida (Durex), este condón incluye Zanifil en gel en la punta del condón. Este gel dilata las arterias e incrementa el flujo sanguíneo al pene, lo que produce una erección prolongada y más firme.CSD500, como se llama ahora el producto, está pensado para hombres sanos y desde 2009 lo analizaban las autoridades regulatorias de la Unión Europea, que lo podrían clasificar como un dispositivo médico Clase III con una sustancia medicinal auxiliar.La empresa señaló que este condón es para ayudar a los hombres saludables a mantener una erección duradera, dando mayor placer no sólo a ellos si no también a sus parejas quienes estarán muy contentas ya que también los estudios demostraron que este condón incrementa el tamaño y el tiempo al momento de tener relaciones.Para el próximo mes ya saldrá a la venta en Europa y en los próximos meses su distribución será en el resto del mundo. Ahora sólo resta ahorrar y esperar este milagro para la satisfacción de nuestros deseos. (AOL LATINO.COM)

PUEDO VIVIR SIN SEXO... PERO SIN INTERNET ?

¿Cuánto tiempo podrías pasar sin tener sexo antes de estresarte? ¿Un par de días? ¿Una semana? ¿Dos semanas? Quizá podría pasar todavía más tiempo sin que tengas relaciones sexuales y que tus múltiples ocupaciones no te permitan sentirte estresado por ello, pero... ¿te imaginas pasar la misma cantidad de tiempo sin acceso a Internet? Probablemente no lo resistirías.

Es un hecho que Internet se ha convertido en parte fundamental de nuestras vidas. Hoy día vemos a parejas que aún en medio de una cena romántica intercambian 'tweets' con sus amigos. También es común que ambos estén en la cama, cada uno con su propio 'smartphone' o su laptop, leyendo el status de Facebook de todos sus conocidos. Tranquilamente podrían darse la media vuelta para echarse a dormir sin necesidad de haber tenido sexo, pero de no haber tenido conexión a Intenet la velada podría haber terminado amargamente.Es España se realizó un estudio que comprueba que esto es cierto. De acuerdo con un sondeo realizado entre 600 internautas, el 42% de los españoles reconoce quela situación que más angustia les provoca es saber que no podrán conectarse a Internet durante una semana. En cambio, sólo el 37% admite que lo que más ansiedad les provoca en esta vida, es no mantener relaciones sexuales.Y sobre el uso del celular es más o menos la misma historia. Dos de cada diez españoles (24% de mujeres y 16% de hombres) declaran que no poder emplearlo en una semana les provocaría ansiedad. Así lo ha publicado el sitio MujerHoy.com.No cabe duda de que nuestras prioridades han cambiado y que hoy día sentimos más necesidad de las redes sociales y otras bondades del Internet, que de una sesión de besos y caricias.Afortunadamente, cuando se trata de elegir entre una y otra, el amor y el sexo sí salen ganando.En la misma encuesta realizada por el sitio conZumo.com, se le preguntó a la gente cuál de las siguientes opciones elegiría si tuviera que pasar un mes recluido en una celda: ¿una computadora con acceso a Internet, un teléfono móvil, o la compañía de su pareja?El 57% de los participantes dijo que preferirían tener a su pareja con ellos; el 39% eligió al Internet; y sólo el 4% dijo que se quedaría con el teléfono celular.En cuanto al tiempo máximo sin practicar estas actividades, el teléfono móvil se convierte en algo imprescindible, ya que el 70% de los encuestados no han pasado más de un día sin usarlo. Le sigue Internet con un 51% y tan sólo un 18% respondieron que practican sexo todos los días.

FALLECIO DESTACADO CANTANTE: MANOLO OTERO

Hijo de un cantante de ópera y zarzuela y de una madre actriz, hereda las influencias artísticas de sus progenitores. Manolo Otero era licenciado en Filosofía y Letras.

Se casó en 1973, con la destacada actriz y vedette María José Cantudo, con quien tuvo un hijo llamado Manuel. Se separaron en 1978.

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Vida profesional

Se dio a conocer en el año 1974 con su primer álbum titulado Todo el Tiempo del Mundo. Entre sus canciones más conocidas se encuentran María no más, Vuelvo a ti, Qué he de hacer para olvidarte, Te he querido tanto, Bella mujer, entre otras. Participó en la película Juicio de faldas.

Siempre contó con grandes aportaciones de productores y compositores de la talla de Camilo Sesto, quien le guió y produjo varios álbumes. En 1968 participó en el Festival Internacional de la Canción de Benidorm, y en 1977 lo hizo como artista invitado en el XVIII Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar.

Trabajó como galán en la compañía de José Tamayo durante la 2ª Campaña Nacional de Teatro organizada por el Ministerio de Informacion y Turismo, en la que se llegaba a capitales de provincia, con un teatro en unas condiciones superiores a las habituales en aquellos años(repartos, obras, escenografías...). En la que participó Manolo Otero, como "Cabezas de cartel" figuraban Javier Escrivá, Irene Daina, María Esperanza Navarro, María Bassó y José Vivó, y en el repertorio incluía tìtulos como Tartufo de Molière,La Molinera de Arcos de Ruiz de Alarcón y La Muralla China de Max Fritz. ² En 1985, además colaboró con su entonces ya exesposa en el montaje por Fernando García de la Vega de la revista Doña Mariquita de mi corazón.

Falleció el 1 de junio de 2011 en Brasil, víctima de un cáncer hepático.

USO DE TELEFONO CELULAR AUMENTA RIESGO DE CANCER CEREBRAL

Ginebra, Suiza (Notimex).- La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó hoy que el uso del teléfono móvil puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer cerebral y recomendó a los consumidores considerar formas de reducir su uso.

Científicos de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) concluyeron que las radiaciones emitidas por el celular deben estar clasificadas en la misma lista de "riesgo cancerígeno" que el plomo, escape de motores y cloroformo.

"Dadas las consecuencias de esta clasificación, es importante que se realicen más investigaciones sobre los posibles efectos a largo plazo. Pero, mientras tanto, convendría reducir la exposición a estos dispositivos", dijo en rueda de prensa el director del IARC, Christopher Wild. De acuerdo con el grupo de 31 expertos reunidos en Lyon, Francia, se encontraron evidencias suficientes para categorizar el uso del teléfono celular como "potencial cancerígeno para los seres humanos".El grupo de expertos aclaró que hasta el momento no ha habido estudios suficientes realizados a largo plazo para llegar a una conclusión clara y concreta sobre si las radiaciones de estos teléfonos son seguras.

Afirmaron; sin embargo, que existen los datos suficientes que muestran una posible conexión, por lo cual los consumidores deben estar alerta. Las principales conclusiones sobre el tema se publicarán en la revista The Lancet Oncology en el mes de julio, anunció la IARC.