DEBEMOS PARAR EL CHISME: PAPA FRANCISCO

El discurso era muy esperado. Era el mensaje navideño a la Curia Vaticana, que, en pocas palabras, es el equivalente al gobierno de la Iglesia Católica Romana.

El papa Francisco fue claro, directo y lo que sobresalió de sus palabras fue que paren el chisme, se alejen de la mediocridad y abandonen la burocracia.

La Curia Romana está integrada por sacerdotes, cardenales y equipo de trabajo del vaticano.

El papa Francisco no dudó en elogiar a quienes llevan años trabajando en el vaticano "con inmensa dedicación, escondidos de los ojos del mundo".

La iglesia necesita "personas que trabajen y sean competentes, precisas, con espíritu de sacrificio en el total cumplimiento de sus deberes diarios", insistió. Sin ese profesionalismo -el papa advirtió- es el comienzo de "un camino lento en una cuesta abajo hacia la mediocridad […] expedientes llenos de trivialidad, de información sin vida, con los cuales no logran inspirar", destacó.

El Sumo Pontífice agregó que sin una verdadera actitud de servicio de los obispos y las iglesias alrededor del mundo, la estructura clerical "se convierte en una casa de aduana burocráticas, en constante inspección e interrogatorio, lo que dificulta la acción del Espíritu Santo y el crecimiento del pueblo de Dios".

El papa Francisco también pidió a la Curia que se alejen del chisme: "El chisme es perjudicial para las personas, nuestro trabajo y nuestro entorno".

De acuerdo con la agencia AP, el papa Francisco reestructuró la poderosa congregación de obispos, retirando al archiconservador cardenal estadounidense Raymond Burke, al presidente de la conferencia de obispos de Italia y a otro italiano de línea dura, el cardenal Mauro Piacenza, que de antemano había quedado fuera de la Sagrada Congregación para el Clero.

RAZONES PARA ADMIRAR AL PAPA FRANCISCO:

Por su amor y compasión por los discapacitados

Por los pobres, los más necesitados

Por su amor y compasión por los discapacitados

Porque es capaz de reconocer que es un "pecador"

Porque no olvida su país, Argentina, sus pasiones..

Porque construyó su vocación con humildad

Porque escucha, analiza, dialoga y decide

Por su entrega   

(Tomado del HUFFPOST.COM)    

Que país tiene el internet más rápido?

La subsidiaria de SONY, So-Net, es la responsable de un nuevo servicio de Internet que ofrece fibra óptica a 2 Gbps en Tokio. Si los números no son los suyo, sepa que esa velocidad de conexión es el doble de lo que ofrece Google Fiber en algunas ciudades de los Estados Unidos.

Nuro es el servicio de Internet más rápido del mundo y tiene un costo de 51 dólares por mes, con un contrato base de 2 años. Según se indica, alcanza 2 Gbps para descarga y 1 Gbps para la subida de datos.

En Japón, la fibra óptica como modalidad de conexión a Internet está mucho más difundida y extendida en las áreas urbanas, llegando a un 42% de las casas según el FTTH Council.

En Estados Unidos, es Google Fiber quien está ofreciendo conexión por fibra óptica a mayor velocidad (a 1Gbps), pero sólo en algunas ciudades, donde el costo va de 70 a 120 dólares mensuales.(tomado de aollatino.com)

CÓMO COMBATIR LA ANSIEDAD SEXUAL

A veces, una actividad tan placentera como el sexo puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Y lo peor de todo, es que cuando algo no sale bien en la intimidad puede llenarte de frustraciones y temores que posiblemente vuelvan a aparecer cuando intentes tener sexo nuevamente. Aquí te contamos de qué se trata la ansiedad sexual y cómo lidiar con ella.

El sexo debería ser una actividad placentera para ambos miembros de la pareja, y hasta se ha probado que tiene beneficios para la salud. Sin embargo, a veces, hay preocupaciones que matan la pasión y el deseo.

Cuando Carlos conoció a Diana, por ejemplo, estaba tan enamorado que temía no ser capaz de hacer gozar a la chica de sus sueños. Pensaba que su pene era pequeño y que seguramente ella habría tenido experiencias con hombres que eran “mejores” que él y entonces… El resultado fue frustrante: cuando llegaba el momento del sexo su erección sólo duraba hasta el momento de la penetración, y luego nada, no había forma de seguir…

En situaciones similares, Pablo se entusiasmaba tanto que no lograba retener la eyaculación para esperar a su compañera, y lo ponía tan mal el tema que al final, cada vez que le gustaba una chica ni siquiera se acercaba por temor a pasar nuevamente por una situación tan frustrante.

Si a ti te pasa algo parecido, ¡ánimo! Se trata de un problema que tiene solución. Se le conoce como ansiedad sexual y si bien es más común entre los hombres, a veces también puede ocurrirles a las mujeres.

Existen distintas preocupaciones que pueden provocar ansiedad sexual. Por ejemplo:

• Temor de no ser lo suficientemente “bueno” en la cama.
• Tener una mala imagen de tu cuerpo y/o de tu peso.
• Preocuparse o sentir que el tamaño del pene no es el adecuado.
• Temor a eyacular de manera prematura (eyaculación precoz) o de no poder sostener la erección hasta que la mujer alcance el orgasmo.
• Temor a no poder llegar al orgasmo o de disfrutar la experiencia sexual.

Todas estas preocupaciones impiden que el sexo sea algo placentero. Además, pueden activarse algunas hormonas del estrés que hacen que tu cuerpo reaccione como si estuviera frente a una amenaza, cuando en verdad no lo estás.

En los hombres, por ejemplo, uno de los efectos de las hormonas del estrés es estrechar los vasos sanguíneos. De ese modo, llega menos sangre al pene y hace que la erección sea más difícil de lograr o de sostener. En el caso de las mujeres, en cambio, es posible que el estrés no les permita lubricarse lo suficiente como para tener sexo o que pierdan el deseo de tener relaciones.

¿Te preocupa el tema de la ansiedad sexual? No te desesperes pues tiene solución y no es tan difícil lograrlo. Antes que nada, consulta con un médico para que descartes que lo que te ocurre no es algo físico ni provocado por algún medicamento que estés tomando.

Si físicamente todo está bien, entonces un profesional calificado podría sugerirte distintas alternativas. Entre ellas:

1. Sé abierto con tu pareja y anímate a hablar de las preocupaciones que no te dejan actuar libremente durante el sexo. Así, tu pareja podrá entenderte mejor y hasta pueden buscar soluciones en conjunto que, al fin y al cabo, los unirá más aún.
Trata de ampliar la intimidad, hay muchas formas de hacerlo sin tener sexo. Por ejemplo, pueden darse masajes o tomar un baño cálido, hacerse caricias y buscar nuevas formas de sentir y provocar sensaciones, sin tener que llegar al acto sexual que tanto te estresa.




Haz ejercicio. No sólo te permitirá mantenerte en forma y sentirte mejor con tu cuerpo sino también tener más energía y fortaleza para el sexo.




Distraete y busca estímulos externos que te ayuden a quitarle atención al acto sexual. Por ejemplo, puedes poner música o pensar en cosas o situaciones que te estimulen.




Pide ayuda psicológica. Si nada de esto funciona, consulta a un profesional especializado en problemas sexuales que pueda ayudarte a conocer tus temores y a entender qué cosas te preocupan o te causan ansiedad, así como también a sentirte más cómodo con tu sexualidad.


Recuerda que, cuando se trata del sexo, no hay una forma de hacerlo bien o mal. Por el contrario, lo importante es disfrutar juntos y dejarse llevar por las emociones, todo vale en la pareja mientras ambos estén cómodos. Por eso, deja de culparte o presionarte sobre cómo lo haces o cómo te ves o cómo sientes que luce tu cuerpo. El sexo no tiene que ver con nada de eso y tú tienes todas las condiciones para disfrutarlo. No te dejes vencer por la ansiedad sexual, pues es una situación que puede resolverse y no tiene por qué seguirte afectando.

SE FUE OTRA FIGURA DE LA CANCIÓN

A los 85 años muere una de las divas españolas que ha conquistado en mundo entero, Sara Montiel. Según nuestro medio hermano español El Huffington, la estrella falleció el domingo horas del mediodía de Madrid en su hogar.

"Ha tenido que ser atendida por los médicos en su casa después de sufrir una gran crisis de la que no ha podido recuperarse", informa Vanitatis. "Los médicos que han acudido de urgencia a su casa han intentado una reanimación, pero ya era demasiado tarde. Sara Montiel se encontraba en compañía de su hija Thais, que se ha mantenido junto a su madre hasta el último momento", siguió informando.

Según el mismo medio, la familia va a respetar el deseo de la actriz de que su cuerpo no sea expuesto. Montiel también deseaba ser enterrada junto a su madre en Campo de Criptana, la localidad de Ciudad Real donde nació.

Famosa por protagonizar las películas "El último cuplé" y "La violetera" fue una de las primeras grandes actrices españolas que consiguió triunfar en Hollywood. Bellísima, con mucho carácter y una profunda voz, su primer trabajo importante (Locura de amor, 1948) llamó la atención de la industria cinematográfica mexicana. Allí trabajó hasta que dio el salto a Estados Unidos, donde trabajó con Gary Cooper, Burt Lancaster, Joan Fontaine, Mario Lanza, Vincent Price o Charles Bronson.

Su vida amorosa estuvo plagada de escándalos. Se casó cuatro veces: con el director de cine Anthony Mann, el empresario José Vicente Ramírez Olalla (solo durante dos meses), el empresario y periodista Pepe Tous (con quien adoptó a sus dos hijos Thais y Zeus).

A su vejes el escándalo mayor le llegó con su sorpresiva boda con Toni Hernández, con quien ha salido en innumerables portadas de revistas y hasta se dijo que en realidad el era gay y ese matrimonio era solo por interés. Descanse en paz la diva española.(Tomado de AOLlatino.com/El Huffington)

ECO FM 92.1 RADIO PARA LA COMUNIDAD, AMENAZADA POR INDEBIDO TRÁFICO DE INFLUENCIAS

Después de multiples tropiezos, originados por la fuerza de la naturaleza, que nos mantuvo por fuera del aire por varios meses y con autorización del Ministerio de Tecnologías, ECO FM , emite de nuevo  en el aire de la zona del paisaje cultural cafetero.

Tras los hechos de la naturaleza, algunos politiqueros y servidores públicos vienen gestando un "complot" para silenciar la estación de radio, porque no han podido asimilar que la radio es para impulsar, gestar proyectos y denunciar cuando las cosas no se hacen bien.

Se nos "investiga" por parte de un exalcalde, los gastos de aportes por "compra" de servicios que nunca han llegado de los sectores públicos o la idoneidad de quienes llevamos haciendo radio por más de 25 años

Esta situación ya se puso de manifiesto ante la Sociedad Interamericana de Prensa, la Fundación para la Libertad de Prensa, Presidencia de la República, Ministerio de Tecnologías, redes sociales y otras instituciones.

La situación nos obligará a dar a conocer el nombres concretos de quienes atentan contra el desarrollo del municipio y contra el funcionamiento de la emisora comunitaria,además de  llevar la situación hasta las entidades de defensa de derechos humanos, la contraloría, la personería, la procuraduría y otros entes de justicia, por indebido tráfico de influencias.

ECO FM 92.1 es una empresa social de derecho privado, de servicio comunitario. Somos una organización sin ánimo de lucro, dedicada a impulsar proyectos de desarrollo comunitario, socio económico, pese a que no ha habido eco en difererentes sectores que tienen la obligación de trabajar por la comunidad.

Conoce tus pies y conocerás tu estado de salud

Por Yahoo! Editorial | Vida Sana –

Por Paula Halperín

Cuentan los historiadores, que el Faraón Amenofis IV, allá por el 1305, en la era del antiguo Egipto, contaba con servidumbre especial para tratar sus pies. Evidentemente, sabía que para estar bien arriba, en su cabeza, era necesaria una buena base o mejor dicho un buen sostén.

Asimismo, la medicina China se ha encargado de estudiar, hace muchos años, la conexión que existe entre cada uno de nuestros órganos con cada pequeña área de algunas de las extremidades.

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En los pies, por ejemplo, descubrieron que existen más de 7000 terminaciones nerviosas. Según esa teoría, allí (como también en otros sectores del cuerpo) se encuentran ciertos puntos reflejos que se vuelven mucho más sensibles cuando estamos ante la presencia del mal funcionamiento de nuestro organismo. Es decir, si hay alguna enfermedad o malestar.

A partir de esta teoría oriental, en occidente se crearon algunos métodos alternativos destinados a mejorar nuestra salud, como la reflexología, que usa una técnica de masajes para que nuestro cuerpo vuelva a estar en armonía. Es una terapia alternativa que, si bien no reemplaza a la medicina tradicional, puede ayudar mucho a brindar un bienestar como tratamiento complementario.

Otra de las disciplinas que estudia las alteraciones de esta parte del cuerpo y se encarga de mejorarla y cuidarla es la podología, que también tiene unos cuantos secretos que son importantes conocer.

Lo cierto es que los pies pueden decir mucho más de lo que vemos a simple vista, tanto si están saludables como si tienen algún defecto que llame la atención. En esta nota te explicamos lo que cuentan para estar alertas y poder descifrarlos. Pero la idea es que sea el motivo de la visita a un doctor y jamás para la automedicación:

Un verdadero mapa

El dedo gordo, si está torcido hacia afuera significa que puede haber problemas en las vértebras cervicales, en la glándula tiroides o en el corazón. En cambio, si está muy inflamado o se presenta un fuerte dolor puede ser un aviso de gota (una enfermedad causada por el exceso de ácido úrico).

Otros dedos torcidos pueden estar indicando alguna deficiencia en los órganos de la cabeza o en los dientes.

El pie plano refleja o, mejor dicho, repercute en la incorrecta ubicación de la columna vertebral.

Pie cavo habla de problemas en el aparato respiratorio, el corazón, la vesícula biliar, las articulaciones de los hombros o el hígado.

La falta de vello en los dedos puede estar revelando un mal desempeño del aparato circulatorio. Debido a que la sangre que bombea el corazón no es capaz de llegar hasta las extremidades del cuerpo. Los vellos terminan por caerse y no vuelven a crecer.

Uñas en mal estado: si están gruesas o amarillentas estamos ante la presencia de hongos y se necesita un tratamiento. En tanto que si hay una protuberancia en el extremo podría existir una infección en los pulmones. Las uñas en forma de cuchara podrían marcar niveles bajos de hemoglobina, es decir, anemia. Cuando hay grietas es señal de que el cuerpo no está absorbiendo los nutrientes necesarios.

Pies inflamados: indican una mala alimentación y retención de líquidos, por lo general, esa persona está consumiendo ingredientes con mucho sodio.

Piel despellejada: puede hablar de unos cuantos problemas. Desde hongos, una mala hidratación o alimentación, falta de vitaminas A, E y C, una quemadura por haber pisado un suelo demasiado caliente, una alergia o una mala sudoración.

Olor fuerte: los pies tienen en su anatomía gran cantidad de glándulas sudoríparas y esa es la principal razón de su transpiración. El mal olor podría deberse a un calzado inadecuado que no lo deje respirar. Pero también influyen los cambios hormonales o las situaciones de estrés.

Heridas que no cierran: es importante hacer la consulta con un profesional porque podría ser una señal de diabetes.

Consejo final: es importante asearlos diariamente, cuidarlos, recortar las uñas, masajearlos, hidratarlos y, especialmente, cuando notamos que algo cambia de apariencia o no está en su correcta armonía, acudir a un especialista.

Los jugos de la eterna juventud

Por Natalia Villaveces | (Tomado de Onda verde) –  feb 2013 

Los jugos naturales de frutas y verduras, son una excelente herramienta para mantenernos saludables; una fantástica estrategia para consumir vitaminas y nutrientes de una forma sencilla y rápida.

¿Sabes?, más allá de lo deliciosos y beneficiosos que pueden ser; algunas combinaciones de frutas, verduras, especias y semillas son las mejores aliadas en tu rutina de belleza y aún más , pueden ayudarte a detener el reloj y hacerte lucir sana, joven y saludable. Por eso, hoy voy a compartir contigo unas maravillosas recetas, las cuales personalmente he podido probar y que harán de tus jugos, la clave de la eterna juventud.
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Comencemos con mi favorita, la manzana verde. Además de sus cualidades antioxidantes, cuenta con características que nos ayudan a quemar grasa; eso sin mencionar que poseen cualidades antiinflamatorias y antialérgicas. Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas e infecciones bacterianas. Además, contienen grandes cantidades de calcio, magnesio, zinc, hierro, pectina y proteína. Esta mágica fruta, yo la combino con el poder diurético del apio y las propiedades metabólicas de la pimienta cayena; en una simple receta que consumida a diario y preferiblemente en ayunas, te ayudara a perder peso y te dará mucha energía.
Para este jugo vas necesitar:
-2 Manzanas verdes
-3 Tallos de Apio
-1/4 de cucharadita de pimienta Cayena.
Si tienes un extractor de jugos te será más sencilla la preparación de este jugo; de lo contrario, pon todos los ingredientes en la licuadora y luego utiliza un colador para sacar los residuos.