LA RADIO COMUNITARIA:UNA EMPRESA SOCIAL SUSTENTABLE

El Ministerio de Tecnologias de la Informacion y las Comunicaciones, a cargo del Dr DiegoMolano Vega, y con el trabajo incansable de un grupo interdisciplinario, hizo entrega a las emisoras comunitarias de Colombia, del estupendo trabajo escrito y en sofware, denominado " La RadioComunitaria, una empresa social sustentable".

El trabajo expuesto en tres capitulos recoge todos los aspectos vitales para llevar al sector a un avance organizacional, social y tecnologico, gracias a la nueva imagen y el nuevo concepto que sobre elsector de lastelecomunicaciones ha impuesto el señor Ministro Molano Vega.

La Asociacion para el Desarrollo Comunitario de Risaralda, ECO FM 92.1 DE BALBOA, y FEDECOTER, resaltaron el esfuerzo, dedicacion e invesion que en este sentido hizo el Mintics.

Nunca antes la radio Comunitaria habia recibido un apoyo de esta naturaleza, que seguramente, redundará en mejoramiento de los procesos de este importante sector.

Felicitaciones para el señor Ministro, su equipo de trabajo y el equipo interdisciplinario que elaboró este valioso material.

Paulina Rubio ya recuperó su figura ¡y la presume!

Para los que se preguntaban si seis meses era tiempo suficiente para que Paulina Rubio volviera a recuperar el cuerpazo que tenía antes de su embarazo, aquí les tenemos la prueba de que sí.


Y es que la cantante mexicana compartió con sus seguidores de Twitter un par de imágenes en donde se le ve saliendo de un vestidor, muy delgada y luciendo traje de baño.

Aunque la cantante prometió más adelante dar detalles sobre el motivo por el cual se estaba tomando estas fotos, nos enteramos que la rubia será parte de un especial de verano que pronto podremos ver en Univision y en donde 'La Chica Dorada' demostrará que la maternidad la ha hecho lucir todavía más bella.(AOL/LATINO:COM)

MINISTERIO DE TECNOLOGIAS, UN NUEVO MODELO DE ADMINISTRACION

La presencia en Pereira, de una comisión de funcionarias del Ministerio de Tecnologías de la información y las Comunicaciones, para dictar un taller de capacitación y actualización sobre las nuevas normas sobre el manejo de la radiodifusión en Colombia, dejó conocer el nuevo modelo de administración que impulsa el ministro de Tics, Diego Molano. En reunión con dos decenas de representantes de las emisoras de radio del departamento (Comerciales, Comunitarias y de Interés Público, la comisión de la que hacen parte las doctoras Maria Eugenia Garcia, Katty Aguilera, dió a conocer las ultimas disposiciones que sobre el funcionamiento de las estaciones de radio se deben cumplir.

El acto se llevó a cabo en el auditorio de la Gobernacion de Risaralda con la presencia de los gerentes de algunas emisoras comerciales, los representantes de  ECO FM 92.1 de Balboa, Andres Ortiz Bautista y Johnson Ortiz, Azucar de La Virginia, Oscar Oliveros, y los directivos de la nueva estación de Apia 104.1, Diego Fernando Cano y Herman Dario Quiroz.

Representantes de los medios expresaron su reconocimiento a la tarea que cumple el Ministerio de Tecnologias, que por primera vez adopta politicas de acercamiento y cooperacion directa con los concesionarios del mencionado servicio de telecomunicaciones.

Enla grafica aparece un aspecto del taller que se llevó a cabo en Pereira (Foto Fedecoter)

Yuri: "¿Qué tiene Jennifer Lopez que no tenga yo?"

Dicen por ahí que nada peor que una mujer despechada y no, no estamos hablando de Elizabeth Gutiérrez, quien esta semana dijo basta y dio por terminada su relación con el cubano William Levy, esta vez quien se acordó del galán de telenovelas fue la cantante jarocha Yuri y a continuación les contamos de qué manera. Dinos: ¿Qué crees que tenga Jennifer Lopez que no tenga Yuri?

Entrevistada en el programa de radio 'Todo para la Mujer', de la periodista Maxine Woodside, la intérprete fue cuestionada acerca de por qué cree que cuando ella invitó a William Levy a participar en uno de sus videos musicales éste la rechazó y sin embargo aceptó participar en el video de Jennifer Lopez 'I'm Into You' y lean lo que contestó.

"Si yo hubiera sido americana, probablemente hubiera querido, pero soy mexicana, dijo entre risas Yuri, "Yo creo que porque soy mexicana no quiso", recalcó.

Además, Yuri se preguntó a sí misma "¿qué tiene Jennifer Lopez que no tenga yo?" Para de inmediato contestarse: "Las pompis... las quisiera para un domingo, pero ella (Jennifer Lopez) quisiera tener mi voz", dijo la cantante a la emisión radiofónica.

Algunos rumores señalan que Levy cobró una buena cantidad por hacerla de galán de J.Lo, además de que espera que su participación le ayude en su internacionalización, así es que Yuri, más que la nacionalidad, probablemente lo que le hizo falta a tu propuesta fueron algunos ceros ¿no? Cabe recordar que además de la invitación de Yuri, Levy recibió la invitación de Ninel Conde para participar en uno de los videos musicales del 'Bombón Asesino' y también a ella le dijo ¡no!

Enrique Iglesias se va de gira con Pitbull y Prince Royce

Este año Enrique Iglesias ha dominado las listas de la música con exitazo tras exitazo sonando fuertemente tanto en la radio como en las pistas de baile a través de todo el país. Este otoño se propone a electrizar las tarimas más importantes del país junto a sus invitados especiales Pitbull y Prince Royce, ya que se presentará en 18 ciudades de Estados Unidos como parte de su gira 'Euphoria' que comienza el 22 de septiembre en Boston y culmina en su ciudad de Miami el 22 de octubre.

Con su inconfundible voz, ritmos de pop cautivantes, canciones contagiosas y su pasión inigualable, sin duda alguna Enrique deleitará a los fanáticos manteniéndolos de pie, bailando y gozando en cada una de sus presentaciones. El show incluirá los éxitos más recientes de su álbum multi-platino 'Euphoria', como 'I Like It' y 'Tonight', así como 'No Me Digas Que No' y además muchos de sus éxitos clásicos de producciones anteriores.

"Estoy tan emocionado de estar presentando mi gira por Estados Unidos y esta vez con mis buenos amigos Pitbull y Prince Royce. Estamos preparando tremendo espectáculo y queremos verlos todos ahí en esta gran fiesta. Esta gira será inolvidable", expresó el cantante.

La sensación de la música internacional, Pitbull, se une a la gira como invitado especial y estará presentando canciones de su nuevo álbum 'Planet Pit' que sale al mercado el 21 de junio. Conocido por sus presentaciones impactantes, Pit fusiona sus atrevidas rimas con coros ardientes, la energía de su banda en vivo y una presencia en tarima que conquista, para crear una atmosfera que enardece a la audiencia.

FELIZ DIA DE LAS MADRES

Hola amigas, ya se acerca la celebración del Día de la Madre, una ocasión sin duda alguna que nos invita a reafirmar y a exaltar los extraordinarios sentimientos de las madres y el maravilloso regalo que representa ser hijos de nuestra madre.

Mi abuela ejerció conjuntamente con mi mama el rol de madre. Fui muy bendecida por que aunque como dice el refrán "Madre solo hay una", yo tuve la dicha de tener dos. Sin embargo por la naturaleza del trabajo de mi madre y también por sus propias limitaciones, fue mi abuela el eje direccional que guió mis primeros pasos, mi vida como adolescente y mi etapa de joven profesional. Tengo grabada en mi memoria, cada una de sus enseñanzas, sus anécdotas y su sabiduría natural. Hoy como madre que soy de dos magníficos jóvenes puedo repasar todos los días esos valores y al mismo tiempo experimentar las situaciones del día a día que nos toca enfrentar.Las madres encierran valores fundamentales, no sólo para la propia familia, sino para la sociedad en general. Si nos detenemos a reflexionar, el tema en un contexto ampliado encontramos que las madres, con su instinto natural y a través de ese rol imbuido en cada una de sus realizaciones constituyen las más genuina expresión de los principios y valores de la sociedad, los cuales cada vez son más necesarios y requieren de ser rescatados, reafirmados y promovidos intensamente. (En la foto Bárbara y su hijo Diego)

Veamos algunos de estos valores y principios:

- La madre nos enseña a querernos a nosotros mismos, a cuidarnos y a identificarnos como personas únicas.

- La madre nos comprende, nos enseña como desenvolvernos en la vida y nos transmite el sentido de la responsabilidad.

- La madre nos enseña a tener sensibilidad, a ser solidarios y a dimensionar las necesidades del otro.

- La madre nos transmite equilibrio, seguridad y confianza en nosotros mismo y es un factor fundamental en el balance personal.

- La madre es el alimento a nuestros sueños, es la fuente de inspiración más hermosa y representa el mejor aliado en la realización de los propósitos que Dios tiene para tu vida.

- La madre nos ejemplifica lo que es la entrega sin condiciones, el liderazgo, el compromiso y la disposición integral para nuestro crecimiento personal.

Aunque me quedo corta en la enumeración de estos principios y valores, creo que hemos resumido algunos de los más importantes y como les mencionaba anteriormente, considero definitivamente que estas características se convierten en perfectos pilares que sostienen no solo a la familia como célula vital de la sociedad, sino que también encajan en las bases de la sociedad como tal.

La responsabilidad, la adecuada auto-estima y valoración de las personas, la sensibilidad y la

solidaridad con los demás, el equilibrio, el compromiso, la iniciativa y la entrega al trabajo, son entre otras, cualidades que los grupos sociales debemos desarrollar y aplicar en nuestro diario desenvolvimiento. Esto unido al liderazgo que a cada uno nos corresponde ejercer nos llevaría sin duda alguna a una sociedad mas armónica, mas justa y más positiva.

Es por eso, que al celebrar a todas las madres del mundo, al reconocer en ellas valores tan esenciales plenos de una vigencia sin discusión, nos debemos empeñar en proyectar hacia los demás los valores que representan nuestras madres. Pero hay que hacerlo con fuerza, con determinación y con un gran entusiasmo. Se trata de rescatar conceptos en la búsqueda incansable de transportar el maravilloso modelo de ser madre a los distintos estratos de la sociedad.

Amiga, en el Día de la Madre, te invito a celebrarlo en una jornada de reflexión y con el compromiso de llevar y aplicar los preceptos y valores convencionales de las madres a otros. Hagamos la tarea, en nuestra comunidad, en nuestro trabajo, en nuestro desempeño diario. Vamos a proponernos convertir la celebración en una multiplicación de mensajes para reafirmar los invaluables beneficios que nuestras madres han generado en la vida de cada uno.

Y no olvides, que tu verdadera belleza nace en tu interior, con la bendición del propósito que Dios tiene para ti y con el inagotable amor que tu madre ha guardado sólo para ti.

Hasta la proxima, ¡bendiciones! (AOL/LATINO.COM)

CÓMO EDUCAR A LOS HIJOS ADOLECENTES

Uno de los grandes dilemas que a menudo se presentan en los padres, es la educación de los hijos durante la etapa de mayor rebeldía: La adolescencia. Y, la mayoría de ellos, ante la falta de control, suelen caer en dos extremos que no mejoran la situación: La libertad excesiva o la restricción autoritaria.

Recuerdo muy bien, que cuando estaba en la adolescencia, solía convivir con diversos tipos de jóvenes que estaban siendo educados bajo este tipo de extremos. Por un lado, tenía una compañera de clase a las que sus padres la dejaban hacer todo lo que quería, sin cuestionarla demasiado. Y por la otra, había una chica a la que sus papás no la dejaban hacer nada. ¿El resultado? La chica a la que le permitían hacer de todo, se convirtió en una persona renuente a acatar las normas sociales y a la que no le importaba las consecuencias de sus actos. Mientras que, la que vivía en un ambiente autoritario, cada que podía, se escapaba de su casa, mentía a menudo para no ser castigada y se dedicaba a vivir la vida sin control alguno.

Para muchos investigadores, este tipo de conductas suelen ser muy comunes en los hijos, cuyos padres han utilizado un tipo de educación autoritaria o permisiva. Ya que, como lo señalan los autores del libro Relaciones entre padres e hijos adolescentes, "tanto el autoritarismo, como la permisividad pura, producen efectos no deseables en la conducta y salud psicológica de los hijos". (Estévez, Jiménez, Musitu, 2007, p.27)

Y es que, de acuerdo a los autores del mismo libro, los hijos cuya educación se ha basado en el autoritarismo, tienden a respetar menos las normas sociales; contrario a lo que muchos padres esperan logran, mediante las restricciones y los castigos constantes.

Por otra parte, el estilo de educación permisivo tiende a derivar, según los autores, en hijos que no comprenden adecuadamente las normas y reglas sociales y presentan mayores problemas para controlar sus impulsos.

¿Entonces, si ninguno de estos métodos es el adecuado, cuál es la manera correcta de educar a los hijos durante la adolescencia? Es importante mencionar, que no existe un método exacto y preciso, que garantice una conducta equilibrada en los hijos durante esta etapa, ya que recordemos que la adolescencia es un periodo, en el que las hormonas juegan un papel determinante en la conducta y actitud de muchos jóvenes.

No obstante, se puede hacer mucho, si los padres comienzan a involucrarse más con sus hijos, en un proceso de "negociación". De esta manera, las horas de llegada, los permisos para acudir a las fiestas, la cantidad de dinero que reciben, etc., podrán establecerse de una manera más democrática, ya que las decisiones, dejarían de ser unilaterales. Esto, es de gran beneficio para los jóvenes, pues los hace sentir queridos, apoyados, escuchados, pero sobre todo; rodeados de un ambiente en donde la comunicación es equitativa y en donde tienen la oportunidad de expresar su opinión y sus necesidades.

Después de todo, es mejor que los hijos, se sientan aceptados, comprendidos y escuchados, por sus propios padres, antes que por un grupo de jóvenes rebeldes, que podrían inducirlos a conductas negativas ¿No lo creen? (TOMADO DE AOL/LATINO.COM)

LABIOS... ATRÉVETE CON COLORES BRILLANTES

Un labial con un color vibrante te hace sentir con mayor confianza y sensual al instante. Sigues estos pasos para lucir el adecuado:

Elige un tono que vaya con tu piel. Los colores intensos tienden llamar más atención a tu rostro, así que es muy importante que encuentres uno que complemente tu complexión. Selecciona el mejor color determinando qué luce mejor en ti – la joyería en plata u oro. Si es plata, opta por un color frío como tonos violetas. Si es el dorado, elige un tono brillante con destellos naranja.

Prepárate para la perfección. El más pequeño borrón se hace muy notable cuando se usa un color brillante. Coloca primero una base o primer labial para evitar que el color se desvanezca. Luego, traza tus labios con un lápiz de cera del mismo color que el labial y rellena tus labios con dicho lápiz.

Buen pulso. Los colores brillantes requieren precisión, así que aplica con una brocha pequeña utilizando la punta en la línea del labio y la parte chata en las áreas más gruesas. Comienza en las comisuras y continúa hacia el centro para que exceso de color no se acumule en las esquinas. Seca con un pañuelo desechable y aplica otra capa.

LA SALUD EN TUS MANOS ... LITERALMENTE

El estado de tus uñas y el color de las palmas de tus manos pueden dar indicios de tu estado de salud.

Dedos hinchados

Qué significa. Meriendas saladas y el SPM pueden ocasionar hinchazón y retención de agua. Pero si tus anillos no te sirven después de pasado tu periodo, la hinchazón podría estar provocada por hipotiroidismo. Esto podría hacer que la glándula de la tiroides no está produciendo suficientes hormonas para regular tu metabolismo y mantener a tu cuerpo funcionando propiamente. Los problemas con la tiroides pueden desacelerar el metabolismo, provocar aumento de peso y retención de líquido. Si no se da tratamiento, el hipotiroidismo podría causar fatiga, un libido bajo y hasta fallo cardiaco. >> Cinco refuerzos para el metabolismo

Palmas rojas

Qué significa. Palmas enrojecidas y que pican pueden ser síntomas de eczema, un desorden crónico de la piel que se empeora por el estrés. Para limitar la irritación, opta por limpiadores sin jabón y utiliza guantes al limpiar o trabajes en el jardín. Si eso no te alivia, el enrojecimiento podría indicar una alergia al níquel en la joyería, químicos en ciertos productos o antibióticos. Las alergias son molestosas, pero no representan un peligro para tu salud. De todas maneras, consulta con tu doctor para que te haga una prueba y determinar qué provoca la irritación. Si estás embarazada, no te preocupes, el flujo sanguíneo incrementa cuando estás en estado, lo que podría ocasionarte enrojecimiento temporáneo.

Uñas pálidas

Qué significa. Las uñas deberían tornarse blancas cuando estás haciendo algún tipo de presión o fuerza y regresar a su color rosado cuando sueltas la presión. Si las uñas permanecen blancas por largo rato puede ser indicativo de anemia o deficiencia en hierro. La deficiencia en hierro puede ocasionar fatiga y, en algunos casos, problemas cardiacos, por lo que deberías consultar con tu doctor. Para fortalecer tu dosis de hierro consume carne magra y nueces y alimentos con vitamina C, que ayuda a la absorción de hierro.

Dedos entumecidos, azules

Qué significa. Dedos azules puede ser la enfermedad de Raynaud, un espasmo temporero de vasos sanguíneos que restringe el flujo de la sangre a los dedos, entre un 5 a 10% de las personas lo padecen. Suele ser más común entre las mujeres y provocado por temperaturas frías. El padecimiento es crónico, pero sólo causa preocupación si el entumecimiento dura más de una hora, entonces hay que dirigirse a la sala de emergencias. Para mantener tu circulación saludable evita los cigarrillos y limita la cafeína, ya que ambos restringen los vasos sanguíneos, también ejercítate con regularidad para mantener la sangre fluyendo.

Uñas descoloridas

Qué significa. Las uñas descoloridas pueden ser resultado de un hongo o indicar diabetes. Los sistemas inmunológicos y vasculares de los diabéticos están menoscabados lo que crea un ambiente que permite florecer a la bacteria y hongos. Pendiente a una decoloración verde o uñas amarillas que se pueden desprender del blanco de la uña. Consulta con tu doctor y evita alimentos procesados para mantener el azúcar en la sangre saludable.(AOL.COM)

BUSCAS UN AMOR VIRTUAL ?...

Quieres encontrar pareja, pero tienes tus reservas en cuanto a los portales de citas. Estos sitios de ligue online proveen más seguridad que los portales promedio.

Tu miedo: Que conocidos y familiares sepan que tienes tu perfil online.
Prueba: herway.com donde las mujeres hacen el primer acercamiento. Tu perfil es privado y sólo disponible para los hombres que tú desees contactar. De esta manera tu jefe soltero no tendrá que leer sobre tus particularidades.

Tu miedo: Cuando lo conoces no se parece en nada a su foto.
Prueba: flipme.com donde obtienes una pila de cartas con las instrucciones para ver tu perfil. La idea es que las entregues a alguien que llame tu atención en el café o la barra.

Tu miedo: Que los hombres no estén diciendo la verdad
Prueba: true.com donde todos los miembros se someten a una revisión de antecedentes. Esta medida asegura que un hombre casado o con un pasado criminal no te enamore.(aol latino:com)

DADDY YANKEE: SOY ATREVIDO AL MOMENTO DE CONQUETEAR

En el callado subsuelo del Hotel Eden Roc en Miami se escuchan pasos de lo que pareciera un ejercito; no eran militares, era él séquito deDaddy Yankee que lo escoltó directamente al cuarto donde nos encontraríamos para conversar. La puerta se cerró y aparecieron dos hombres con cajas de pizza en sus manos; en seguida una de sus representantes comentó "¿y eso? eso no es para Yankee, él no come eso", "¿qué come?" le pregunté, a lo que respondió: "ensaladas, sushi y proteína."

El sacrificio evidentemente está funcionando. El famoso reggaetonero se ve bien, y no es para menos, ¡se está sacando el aire!: "todos los días estoy con la dieta y entrenando en el gimnasio como tres horas diarias, hacemos los ejercicios y después vamos a los guanteos de boxeo." Su meta es llegar a 170 libras para poder interpretar a un boxeador en su siguiente película.

Esta fue una semana importante para Daddy Yankee. Anoche se llevó tres Premios Billboard a la Música Latina, por Latin Rhythm Airplay: Artista del Año Solista, Latin Rhythm Album: Artista del Año Solista y Latin Rhythm Album: Disco del Año. Además durante la Conferencia Billboard de la Música Latina otorgó $10.000 dólares al ganador del concurso Amor En Mil Idiomas patrocinado por Western Union.

La competencia consistía en subir videos de participantes cantando en cualquier idioma o tocando algún instrumento. "Esta era una campaña multicultural, y por eso tuvimos tanto éxito" dice Yankee. Recibieron más de 250.000 clips y finalmente el intérprete de 'La Gasolina' escogió a Alex Moncada como el mejor. Este nuevo artista de 28 años no sólo se llevó una buena suma de dinero, sino que conoció a uno de sus ídolos. Y quién sabe, no se puede descartar la posibilidad de que a futuro trabajen juntos.

Cuando Daddy Yankee está buscando gente para un nuevo proyecto, en lo que se fija es en la dedicación y creatividad: "yo trabajo con todo aquel que tenga hambre de crecer y que traiga ideas refrescantes, que no quiera ser igual a todo el mundo." Es sabido que a este multifacético artista le gustan las colaboraciones y nos lo demuestra una vez más en su nuevo disco "Prestige" que estará disponible en el verano. Aquí escucharemos a artistas como Arcangel, Farruco, Baby Rasta, Plan B,Tony Dize y Prince Royce con quien canta "Ven Conmigo", el primer sencillo.

En esta producción encontraremos temas sociales y románticos al ritmo del reggaeton y otros sonidos. Cuando habla de su música se refiere a esta como si fuese una mujer, pues lo hace con pasión y frases llamativas: "soy bien atrevido al momento de coquetear" dice con una sonrisa, y añade: "con otros géneros."

Oyendo canciones como su corte promocional es fácil imaginarse que no sólo es coqueto con la musica sino también con las damas; eso sí, debo decir que las veces que he conversado con él y lo he visto con otras mujeres, se ha comportado como un verdadero caballero; él es el caballero del género urbano.(AOL.COM)

LA VIOLENCIA SEXUAL EN EL CAMPUS ACADEMICO

Los crímenes violentos no son nada nuevo en nuestra sociedad. Crímenes tales como robos, asesinatos, y tiroteos captaron la atención del público desde la década de 1980, tras varios informes de incidentes en varios campus universitarios. Sin embargo ahora, este tipo de crímenes son fuente de titulares por toda la nación. Algunos ejemplos de crímenes de alto perfil son: la masacre de la escuela secundaria Columbine y la masacre de Virginia Tech.

Si bien crímenes como los asesinatos tienden a acaparar la mayoría de titulares y nuestra atención, es importante incluir otros tipos de delitos personales, tales como las agresiones sexuales y los casos de violación.

Se ha estimado que una de cada tres mujeres y uno de cada seis hombres tendrá una experiencia sexual no deseada en su vida. Por lo tanto, no es de extrañar que las agresiones sexuales - contacto inapropiado, manoseo forzado, abuso sexual (oral, vaginal y anal) y violación - se producen con demasiada frecuencia en los campus universitarios. De acuerdo con el Centro de Recursos de Violencia entre Pareja (Dating Violence Resource Center), las cifras de violencia sexual en los campus universitarios son las siguientes:

1. Cada año, más del 13% de mujeres universitarias indican haber sido acosadas.

2. Se estima que cada año, 5% de las mujeres universitarias sufren una violación o un intento de violación.

3. La mayoría de los actos de asalto sexual en los campus universitarios son perpetrados por alguien conocido por la victima.

4. El alcohol y el consumo de drogas contribuyen al problema. Se estima que un 50% de los perpetradores y las victimas de asalto sexual se encuentran bajo la influencia del alcohol u otras drogas en el momento del asalto.

Cuando se trata de prevenir violencia sexual, tenemos a tres grupos principales: las víctimas, los perpetradores, y todos los demás, o mejor dicho, los espectadores. Si pertenecemos al grupo de "espectadores", el cual solo ve, oye y calla, es necesario que tomemos acción en contra de las agresiones sexuales o nos convertimos en parte del problema.

Por lo tanto, estos son algunos consejos que pueden llevarse acabo para evitar una agresion sexual:

1. No abusar del alcohol o las drogas.

2. No aceptar salir con alguien desconocido o que no es de fiar.

3. Saber dónde se encuentran los teléfonos de emergencia en el campus universitario.

4. Caminar por senderos bien iluminados, evitando atajos remotos, especialmente de noche.

5. Viajar en compañía de personas de confianza o conocidos, sobre todo por la noche.

6. En los eventos sociales, es recomendable beber sólo de recipientes herméticos, evitando poncheras (punch bowls). Si usted se aleja de su bebida durante cualquier período de tiempo, tome una bebida fresca y no tome ninguna pastilla o "medicina" que le ofrezca un desconocido.

7. Tratar de no usar los cajeros automáticos durante la noche.

8. Si usted nota algo que parece sospechoso, llame a la policía del campus. Usted podría salvar a alguien de ser víctima de una agresión.

9. Mantenga su dormitorio o apartamento a puertas cerradas y no comparta sus llaves con nadie, ni abra la puerta a alguien que no conoce. Utilice una rejilla para determinar quién está a su puerta.

10. Si usted camina o corre con auriculares, utilice sólo uno, dejando libre su "buen oído" para escuchar lo que está sucediendo a su alrededor.

11. Si recibe llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos inapropiados o amenazantes, notifique a un amigo o familiar, y si es necesario, informe a la policía.

12. Asegúrese de que alguien sepa dónde se encuentra. Si usted no planea estar fuera toda la noche o el fin de semana, comuníquele a alguien de confianza para que esté al pendiente de usted.

13. Siempre lleve consigo un teléfono celular para utilizar en caso de emergencia.

Recuerde: la agresión sexual no es cosa de risa. Es nuestra responsabilidad encontrar maneras de reducir nuestra vulnerabilidad frente a esos delitos e informar a las autoridades necesarias de cualquier incidente.

CUANTO GASTAN DE ENERGIA FACEBOOK, YAHOO, Y GOOGLE?

Los internautas navegan por la Web con relativa indiferencia, sin pensar demasiado en la relación de esos clics con el cuidado del medioambiente. Las grandes empresas como Google, Yahoo y Facebook ofrecen infinita cantidad de información. Pero esos centros de datos que facilitan la vida de las personas, no se comportan de la misma manera con el planeta.

El sitio Treehugger publicó una infografía sobre el consumo de energía de los grandes datacenters. Allí se puede observar que el 1.5% del consumo energético de los Estados Unidos está dedicado a "la internet". Y si bien el porcentaje parece menor, se debe tener en cuenta que la mera reducción de un 10% alcanzaría para alimentar a unos 6 mil hogares durante un mes. 

Las empresas están analizando distintas variantes para lograr un mantenimiento más ecológico. Entre los distintos proyectos, se analiza la posibilidad de instalarlos en barcos para enfriarlos con agua de mar o llevarlos hacia el frío polar. Se debe tener en cuenta que los grandes centros de datos están en expansión y su incidencia sobre el planeta será cada vez mayor. (AOL.COM)

El enfriamiento de los datacenters es un factor crucial en el cuidado del medioambiente. En este aspecto, Yahoo! obtiene una excelente "nota verde" ya que sus centros de datos de Lockport utilizan al viento como fuente natural para bajar la temperatura. Además, las cataratas del Niágara le aportan el 40% de su energía, con lo cual logran consumir un 95% menos de agua que una instalación convencional.

Google, por su parte, cuenta con unos 36 centros de datos alrededor del planeta. Nadie sabe bien donde se encuentran por restricciones de seguridad, pero lo que sí se sabe es que acaparan unos 103 megavatios. Con esa cantidad de electricidad se podría mantener a 80 mil casas durante un mes.

Facebook utiliza unos 9 centros de datos de terceros (más uno propio en Oregon), que consumen unos 6 megavatios. Lamentablemente, esa (importantísima) cantidad de energía no está administrada de la mejor manera, ya que apenas la quita parte se utiliza para la iluminación o el enfriamiento.

Categorías: Ciencia y Tecnología

Tags: centro de datos, centro de datos ecologia, data center, data center calor, google medio ambiente,tecnoblogger

ASI FUE LA BODA REAL BRITANICA

La Boda Real tan esperada entre el Príncipe Guillermo y Kate Middleton es un hecho y los ahora duques de Cambridge son marido y mujer ante la ley y Dios en una ceremonia rápida y más que emotiva, muy formal y con muchas sonrisas de cómplices de amor entre los ya esposos.

A continuación te daremos un recuento paso a paso de toda la ceremonia, con varios detalles sobre esta unión que fue seguida por millones de personas alrededor del mundo:

Los fanáticos, curiosos y amantes de presenciar momentos históricos se apostaron en las afueras de la abadía desde hace varios días. Incluso el Príncipe quedó asombrado y decidió anoche romper el protocolo y compartir con sus seguidores, así como contestar preguntas.

Impecablemente vestidos David y Victoria Beckham fueron de los primeros en llegar, ella con un vestido muy formal de color azul oscuro de su propia colección con un sombrero pequeño haciendo juegos y el pelo recogido en un chongo. Mientras él eligió un traje de levita de Ralph Lauren. Ambos saludaron a los fanáticos con sonrisas. Lo mismo Donald Trump y su actual pareja. Elton John y su pareja David Furnish se sumaron a los invitados en la Abadía.

A partir del momento del enlace, Kate cambiará su nombre por el de Catherine pues la reina Isabel II considera que su nombre real es poco serio, por lo que entre ambas buscaron uno nuevo.

A las 8:15 AM de la mañana hora de Inglaterra 3:15 AM hora del Este de Estados Unidos se abrieron las puertas de la Abadía de Westminster. Los 1900 invitados a la boda del siglo comenzaron a entrar al recinto religioso en donde se lucieron los diferentes sombreros que llevaban las damas.

El padre del novio Príncipe Carlos, junto a su esposa Camila Parker- Bowles vestida de un color claro en la línea de los pasteles, llegaron a la ceremonia, seguidos, minutos después por la Reina Isabel II quien eligió un color amarillo bien fuerte.

Una vez que todos los invitados arribaron, con puntualidad inglesa llegó el Príncipe Guillermo.

Vestido de rojo y acompañado por su hermano Harry que eligió un color de traje, también militar, más oscuro, Guillermo fue saludando al pueblo a su paso de un modo muy simpático y al entrar se le veía muy calmado y sobre todo muy feliz.

Siguiendo el protocolo, primero el Príncipe Guillermo vestido con su traje de coronel de la guardia montada, el ahora nombrado Duque de Cambridge desde anoche por su abuela la reina Isabel, llegaron a la Abadía de Westminster para unir su vida a su amor.

Con una puntualidad absoluta, cinco minutos después de la llegada del Príncipe Guillermo se dirigeron hacia la abadía la madre de Kate, Carole y parte de su familia más cercana, como su hermana Philippa.(TOMADO DE AOL.COM)

MIRA EL VIDEO DE LA LLEGADA DE KATE MIDDLETON:

Detalles en este clip de 'Camino a La Boda Real' viernes 29 de Abril por Telemundo.

SUEÑAS CON TU PAREJA ?

¿Cuál es el mensaje oculto detrás de los sueños referidos a la pareja?

Es seguramente uno de los temores más recurrentes en la pareja: la infidelidad. Soñar que nuestra pareja elige a otra persona puede presentarse como una señal de alarma.

Un indicio, real, o el temor, de que las cosas no están bien, que la relación falla en algo.

A veces no nos hacemos cargo de las sutiles alarmas que recibimos, por decirlo de alguna manera, inconscientemente. Así que nuestro sueño se torna un mensaje de que las cosas requieren de atención por nuestra parte, que debemos pensar en aquello que pudiera estar fallando, para que nuestro miedo no se convierta en realidad.

Cuando el soñante es el infiel, suele generarse un sentimiento de culpa, pero hay que recordar que el inconsciente no tiene moral, y en los sueños ocurren cosas que pueden desearse en forma inconsciente, pero que jamás nos atreveríamos a hacer en la realidad.

CASAMIENTOI

Debe ser uno de los sueños más felices y que proporcionan sensación de bienestar.

Simboliza la seguridad, el haber encontrado el camino, el deseo de compartir y de unificar criterios, de obtener alianzas (aplicado también al ámbito profesional), además de sugerir el deseo de casarse, para una persona soltera; pero si está casada y sueña con otra boda, es símbolo de necesidad de compromiso, de más seguridad.

Cuando se sueña una boda pero no se es feliz con ello, indica frustraciones en las relaciones amorosas.

MUERTE

Soñar con la muerte de la pareja, no es un sueño premonitorio, sino el deseo de cambiar, de comenzar de nuevo y dejar las cosas viejas atrás.

Esto no necesariamente significa el anhelo de cambiar de pareja, pero sí puede indicar el deseo inconsciente de liberarse de alguna condición negativa del compañero/a: celos, egoísmo, agresividad, etc.

EMBARAZO

Los sueños de embarazo nos acercan a lo más profundo de nuestro ser: la gestación de un niño representa algo nuevo que aparece en la vida, una oportunidad para el futuro, un renacimiento. Puede no estar relacionado con la pareja, y representar un nuevo proyecto, una idea, una nueva oportunidad laboral, el inicio de una nueva etapa emocional y espiritual.

SUEÑAS CON TU PAREJA

indicio digno de ser tenido en cuenta?

De este modo, será posible lograr intuiciones que luego la reflexión podrá confirmar, enseñándonos cómo hemos de actuar para aprovechar de la mejor manera las advertencias que nuestro inconsciente nos transmite.

Los sueños están influidos por las alegrías o dificultades que atravesamos en la vida real.

Recordar eso es importante ya que en la mayoría de los casos, el sueño no presagia nada, sino que es simplemente un reflejo de dicha realidad.

Son nuestros propios miedos los que se convierten en estos verdaderos torbellinos mentales y que no solamente nos torturan cuando dormimos, sino también, cuando estamos despiertos.(Tomado de AOL.com)

LOS VERDADEROS AFRODISIACOS NATURALES SON...

Existe una larga lista de alimentos y productos que en teoría mejoran el deseo y rendimiento sexual de las personas, y durante miles de años se han usado alrededor de todo el mundo sin que realmente se tenga una base científica que deje claro si estos funcionan o no.

Intentando descubrir si era verdad que algunas sustancias naturales son capaces de estimular sexualmente a los humanos, un grupo de investigadores en Canadá dio por fin con los verdaderos afrodisíacos. Tomen nota ya, que esto les será de mucha utilidad en la cama: se trata nada más y nada menos que del ginseng y el azafrán.

¿Les parece poco sexy el hallazgo? No lo echen en saco roto, porque en el estudio dado a conocer la revista Food Research International, se afirma que está comprobado que ambas sustancias son "verdaderos estimulantes del rendimiento" sexual.

Según explica el profesor Massimo Marcone, de la Universidad de Guelph, el estudio realizado por su equipo es la revisión científica más amplia que se ha realizado hasta el momento sobre el tema de los afrodisíacos.

El objetivo principal de su investigación era descubrir si existía alguna sustancia natural que pudiera utilizarse como alternativa de compuestos químicos como el Viaga y Clialis, dos fármacos que se emplean para tratar la disfunción eréctil.

De acuerdo con el reporte de los expertos, ambos medicamentos pueden producir efectos secundarios peligrosos y poco placenteros, además de que ninguno de ellos incrementa la libido. Lo que los médicos querían encontrar, era sustancias naturales que pudieran mejorar el rendimiento sexual, tanto a nivel psicológico como fisiológico.

Los investigadores observaron que el azafrán sí tuvo efecto en la estimulación del impulso y el rendimiento sexual. Otras sustancias que también mejoraron la función sexual, fueron el ginseng y la yohimbina.

Ninguna de las afirmaciones de este estudio es contundente, por lo que Marcone asegura que hay que hacer más investigación al respecto, para ver si en un futuro es viable el uso extendido de estas sustancias como afrodisiacos y/o como alternativa para tratar algunos trastornos sexuales.(Tomado AOL.com)

Mientras tú intentas mejorar tu vida amorosa, nosotros hemos reunido una serie de mitos sobre 'las citas' que nos gustaría que eliminaras de tu vida, de forma permanente. Practica las sugerencias de nuestros expertos, y muy probablemente encontrarás el oro que esconden las relaciones al final de su arco iris.

Mito # 1: No existe el amor a primera vista.

Realidad: En realidad, si lo hay... pero, curiosamente, ocurre con más frecuencia en los hombres que en las mujeres. "Los hombres pueden enamorarse de forma instantánea cuando ponen sus ojos en una persona atractiva porque son muy visuales", dice la Dra. Helen Fisher, renombrada antropóloga en la Universidad de Rutgers y autora de 'Por qué amamos las mujeres'. Por otra parte, estamos biológicamente programadas para enamorarnos de manera diferente, las mujeres no son tan visuales, son más lentas para sentirse locamente enamoradas. "Las mujeres necesitan, por lo menos, hablar con la persona", comenta la experta.

Mito # 2: Los hombres siempre deben pagar en la primera cita.

Realidad: Si una mujer te invita, tú eres su huésped, y ella pagará. "Olvídate de la costumbre de tener que cargar con tu billetera", dice la experta en etiqueta Gloria Starr. "La persona que pide es la persona que paga. Las mujeres pueden y deben planificar sus citas".

Sin embargo, Starr advierte que no se debe separar la cuenta desde el inicio; permitan que uno de los dos pague. Ella dice que separar la cuenta es una pésima manera para comenzar una nueva relación, porque envía el mensaje de que ninguno de los dos desea invertir en el otro.

Mito # 3: La mujeres solteras reorganizan su agenda para ver a un tipo que les gusta.

Realidad: "En un estudio de cientos de estadounidenses, se encontró que los hombres eran más propensos a cambiar sus patrones y hábitos para estar disponibles para las mujeres", dice la Dra. Fisher. Entonces, si un hombre está interesado en una mujer, él podría ser en realidad quien espere junto al teléfono o revise obsesivamente su correo electrónico para poder rehacer su horario y ver a su pareja.

Mito # 4: Si un hombre no te muestra su interés de inmediato, esto significa que no le gustas lo suficiente.

Realidad: De hecho, lo contrario es más probable que sea cierto. Si tú le gustas a un hombre, y él no quiere estropear las cosas, es muy probable que él se mueva lentamente. "Algunos de los peores desastres de citas que he escuchado involucran a hombres que deslumbran con su insistencia de que eres 'la indicada' justo después de conocerte", dice Dalma Heyn, terapeuta y autora de 'Los Reyes del Drama: los hombres que hacen que las mujeres fuertes se vuelvan locas'. "Te sientes halagada y emocionada, él te intima y de repente ¡se ha ido! Sólo quería atraerte, no ganarte", comenta.

Mito # 5: Debes hacerte la difícil para conseguir a un hombre.

Realidad: Esta creencia generalmente va de lamano con algunas otras. Como el mito de que una mujer nunca debe llamar a un hombre; ella siempre debe de pretender que está ocupada y nunca debe decir que sí a una cita a menos que sea con bastante anticipación. Pues esto es incorrecto. "Cuando se trata de citas, no hay reglas seguras y fáciles que seguir ", dice Joni Mantell, psicoterapeuta y consejera de amor que trabaja en Nueva York y Nueva Jersey. Sí, ser difícil de conseguir es una cualidad que la gente segura posee, pues las personas seguras son más exigentes. "Pero la falsa confianza o la dureza crean distancia", advierte Mantell. Desarrolla seguridad mediante tus propias reglas, y la pareja adecuada llegará a ti ¡sea difícil, o no!

Mito # 6: Siempre es un error salir con alguien del trabajo.

Realidad: "Frecuentemente funciona, si son inteligentes al respecto", dice Ronna Lichtenberg, autora de 'Lanza como una niña: cómo una mujer puede ser ella misma y aún ser exitosa'. Lichtenberg sugiere algunas reglas básicas: no tengas citas con más de una persona de la oficina, y sólo hazlo cuando definitivamente exista química entre ustedes, es decir, no utilices tu cubículo como un lugar para ligar.

Por supuesto, debes atenerte al sentido común y a las normas para relaciones entre empleados que exigen las empresas. De antemano, asegúrate de que ambos están de acuerdo sobre lo que van a decir a sus compañeros de trabajo. Por último, Lichtenberg aconseja: "No lo hagas si eres propensa a malos rompimientos. Y no mientas: tú sabes si lo eres o no".

Mito # 7: El sexo es sólo un deseo animal para los hombres.

Realidad: La Dra. Fisher dice que, en realidad, los hombres tienden a considerar el sexo como algo más íntimo que las mujeres. "Es más fácil para una mujer encontrar a alguien con quien tener sexo si realmente lo desea", comenta ella. "Para las mujeres, el sexo es un regalo que se da a los hombres; los hombres son quienes deben hacer el cortejo. Es por esto que cuando ellos reciben sexo sienten una gran cercanía, porque se lo han 'ganado'". ¡Lástima que esto no siempre termina con un afectuoso abrazo!

Mito # 8: Las mujeres no saben lidiar con la terminación de una relación.

Realidad: Existen estudios que demuestran que tres de cada cuatro personas de las que adoptan medidas drásticas después de un rompimiento son hombres. La Dra. Fisher comenta: "¡El decir que a las mujeres las afectan mucho más los rompimientos es un gran mito!". Claro, las mujeres se deprimen (entran a maratones de películas lloronas y comen helado), pero como la mayoría de los hombres son criados sin las herramientas necesarias para poder afrontar a sus sentimientos, ellos tienden a ser los que realmente se trastornan después de un rompimiento. ¿Lección aprendida? También envía un litro de helado a tus amigos hombres que están de duelo por una ruptura.

Fuente: Kimberly Dawn Neumann, Colaboradora de Match.com y escritora. Sus trabajos han sido publicados en revistas como Cosmopolitan, Marie Claire, entre otros.(Tomado de AOL.com)