QUÉ TAN "HOT" ES TU SIGNO?

Fantasías de Aries

Ligado al elemento fuego, Aries es por naturaleza muy ardiente en sus manifestaciones afectivas. Tiende a vivir sus relaciones amorosas de manera marcadamente sexual.

Su fantasía: Hacer el amor en ascensores, oficinas u otros lugares donde hay riesgo de ser sorprendido in fraganti.

Fantasías de Tauro

El nativo de Tauro es sensual, afectuoso y romántico. Su deseo es vivir en una permanente luna de miel, en la que cada persona se entrega al otro en cuerpo y alma.

Su fantasía: Esparcir crema chantilly o helado en el cuerpo de su pareja, para después saborearlo lentamente, acompañado por buena música, entre sábanas de satín. Su placer será irresistible.

Fantasías de Géminis

Géminis demora mucho en entregarse completamente. Con frecuencia suele distraerse durante el acto sexual, pero cuando está realmente enamorado, demuestra ser una persona muy romántica y sensual.

Su fantasía: Iniciar a una persona más joven en los juegos sensuales, de ser posible, en la sala o la cocina de la propia casa.

Fantasías de Cáncer

Los Cáncer dan la sensación de que no esperan demasiado de una buena unión de cuerpos apasionados, pero cuando están en el baile se sueltan y se ponen muy osados. Esperan que el otro actúe en consecuencia y por eso muchas veces se decepcionan, pues exigen amor y pasión como si la vida fuera un teleteatro.

Fantasías de Leo

Leo busca el brillo hasta en los momento de mayor intimidad. Tiene preferencias sexuales refinadas y es algo exhibicionista. Detrás de su indomable sensualidad, el nativo es una persona que sólo se brinda cuando le conviene.

Su fantasía: Desnudarse o tener sexo en público, a la luz de los reflectores, y arrancar aplausos de los testigos.

Fantasías de Virgo

Cuando se entrega, el recatado Virgo revela estar muy ligado al sexo. Se muestra tan candente que llega a confundir a su pareja, pues da la impresión de estar sumamente apasionado y más que dispuesto a satisfacer los más locos deseos.

Su fantasía: Hacer el amor en la bañera y que su pareja se comporte como si fuese la primera vez para ambos.

Fantasías de Libra

En materia de sexo, Libra es el nativo más refinado del zodíaco: sólo obtiene satisfacción si existe verdadero amor en la pareja. En ese caso, deja fluir una sorprendente carga de sensualidad, siempre acompañada de delicadeza.

Su fantasía: Tener un encuentro sensual y romántico con su pareja en un ambiente refinado, con velas y música suave.

Fantasías de Escorpión

Para Escorpión, amar significa, en un primer momento, satisfacer los deseos físicos. Sólo después de hacerlo consigue entregarse a otros sentimientos. De cualquier manera su vida amorosa siempre se verá sacudida por ímpetus irrefrenables en busca del placer.

Su fantasía: Experimentar sin límites. Este nativo puede fantasear con participar en una orgía o con cambio de pareja.

Fantasías de Sagitario

Sagitario es un gran amante. Desinhibido y exótico, odia la rutina en el sexo y por ello prefiere adoptar diferentes posiciones en la cama. Vivir todo con intensidad es su objetivo indeclinable.

Su fantasía: Cambiar de ropa con su pareja durante los juegos previos y después hacer el amor en un vehiculo en movimiento.

Fantasías de Capricornio

Capricornio necesita mucho cariño porque es algo inseguro en los asuntos amorosos. Sin embargo, su energía aumenta con el tiempo: cuanto más conoce a su pareja, más apasionado se mostrará este nativo, y se revelará capaz de dedicar su tiempo al arte de amar.

Su fantasía: Hacer el amor con el jefe o la jefa, para demostrar que es mejor que él en la cama y ser elogiado por su excelente desempeño.

Fantasías de Acuario

Acuario considera los sentimientos más importantes que el acto sexual. Por eso difícilmente se entrega a pasiones avasalladoras. Sin embargo, sus relaciones son gratificantes, es muy buen compañero del ser que ama.

Su fantasía: Intercambiar caricias íntimas en la oscuridad de un cine, con una persona completamente desconocida.

Fantasia de Piscis

Piscis vive sus pasiones como algo desvinculado de los problemas cotidianos. El resultado es que sus relaciones son muy gratificantes. La creatividad sin límites del pez incluye sofisticados rituales eróticos, en los cuales la armonía del ambiente tiene mucha importancia.

Su fantasía: Hacer el amor en un templo o en otro lugar místico. También puede conformarse con un sitio extravagante, como la torre de un castillo o un campo lleno de flores y vegetación.

COMO HIZO MIGUEL BOSSE PARA BAJAR DE PESO?

Miguel Bosé es de esas personas que va mejorando con el pasar de los años. A sus 56 años se ve mejor que muchos hombres de 26. Pero ese físico viene con un buen precio: la paciencia y autocontrol. El cantautor español, quien está presentando su nuevo disco "Cardio", no se puso a trotar cada mañana, sino que hizo una dieta a base de hierbas para perder más de 40 libras en 7 meses aproximadamente.

Cada artista tiene su estrategia para bajar de peso y mantenerse bien. Thalía toma mucha agua y cuida lo que come, Paulina Rubio, ejercita religiosamente y toma agua caliente con limón cada mañana en ayunas. Miguel Bosé optó por una dieta ayurvédica. Las prácticas (medicina o dietas) ayurvédicas se han llevado a cabo en India por miles de años y poco a poco están filtrándose al hemisferio occidental. Este tipo de nutrición busca lograr un equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu.

Hace un año Bosé estaba pesando 240 libras, y bajó a 229 lbs antes de empezar la dieta. Una vez que cambió de alimentación perdió 44 lbs, y ahora pesa 185 lbs! Eso sí, el admite que tuvo que armarse de paciencia porque le tomó un buen tiempo llegar a donde está.

Para él fue un gran reto ya que normalmente disfruta cocinar para la gente que pasa con él. "Yo cocino para todos los que trabajan en mi casa todos los días, entonces eso es un peligro porque aunque no comas nada, estás probando." Esta vez aprovechó que tenía que 'encerrarse' en el estudio a grabar el nuevo disco, y contrató a alguien que le haga la comida.

Aparte de alejarse de las cocinas, el cantante de "Estuve A Punto De" se armó de paciencia. Bosé explica que la gente se frustra rápidamente con las dietas porque si en un par de semanas no ven resultados, piensan que no funciona. El estuvo haciendo su dieta desde Julio del 2009.

Era inevitable que esta experiencia apareciera en su disco "Cardio" en forma de canción. "[El tema] 'Ayurvédico' es muy divertido porque es como una receta, muy rápida, como un trabalenguas" explica el cantante con sus manos haciendo mímica a que está picando algo en una tabla de cocina. Es uno de mis temas favoritos en el álbum (que sale el 9 de Marzo) porque no solo parece que está hablando en otro idioma, sino que incorpora sonidos que normalmente encontramos en la música Hindú combinados con un buen pop-rock medio electrónico. La canción se vuelve una cocción de 'ingredientes' que usualmente no se mezclan.

QUE ES LA DIETA AYUDEVEDICA?

Ayurveda comprende una gama de tratamientos que incluyen hierbas medicinales, cambios en la dieta, meditación, masajes y yoga, para mantener o recuperar la salud. Es también uno de los sistemas de medicina alternativa mas actual y comprensible para ser introducida en Occidente, donde su popularidad y prestigio están creciendo rápidamente.

La dieta ayurvédica, básicamente, se basa en el equilibrio entre seis grupos o "sabores" de alimentos y tres Doshas del ser humano.

Los Doshas son energías biológicas del cuerpo humano que son las que rigen todas las funciones fisiológicas y mentales de nuestro cuerpo, y cada uno se caracteriza por una constitución física:

Vata: son aquellas personas de hombros estrechos, altas o bajas, muy activas, hablan mucho. Personas entusiastas, alegres, flexibles, imaginativas, sensibles.
Pitta: son aquellas personas de hombros anchos, de estatura mediana, con ambiciones. Personas cálidas, precisas, valientes y agudas.
Kapha: son aquellas personas corpulentas, simpáticas, lentas, y siempre hambrientas. Personas compasivas, estables emocionalmente, buena memoria y afectividad.
Estas tres energías están presentes en todos los seres de la tierra, pero en diferentes proporciones. Cada humano tiene una proporción energética diferente, pero todos viven las mismas etapas de la vida, y éstas también están regidas por los Doshas.

Los grupos que identifica la dieta:
Acido: reduce el vata e incrementa el pitta y KapHa: tomate, queso, uvas verdes, vinagre, limón, frambuesas, yogur.
Amargo: reduce el pitta y kapha e incrementa el vata: berenjenas, azafrán, lechuga, espinaca, aloe vera.
Astringente: reduce pita y kapha e incrementa el vata: brócoli, coliflor, lentejas, papas, manzanas, peras, manteca.
Dulce: reduce pitta y vata e incrementa capa: arroz, azúcar, coco, melón, banana, las almendras, sandía, trigo, aceite de maíz, la miel, hinojo, pan blanco.
Picante: reduce kapha e incrementa vata y pitta:.morón, ajo, cebolla, rábanos, albahaca, canela, clavo de olor, eucalipto, jengibre, laurel, salvia, tomillo, mostaza, romero.
Salado: reduce vata e incrementa pitta y kapha: sal, caldos, zinc, magnesio.
Las normas para la dieta:

Vata: Han de comer de todo en pocas cantidades varias veces al día porque su estómago no puede digerir mucha cantidad de comida a la vez.
Pitta: Han de comer de todo con abundancia tres veces al día porque su estómago tiene gran capacidad de digestión y si no comen bien se sienten mal.
Kapha: Han de comer de todo en cantidades moderadas, pero solo tres veces al día, no entre horas porque su metabolismo es lento y con tendencia a bloquear los canales energéticos y fisiológicos, como por ejemplo el colesterol
Una dieta equilibrada es aquella en la que se come un poco de todo, sin comer mucho de esto y nada de aquello. Aquí se recomienda que en cada comida se saboreen los seis sabores que existen en la naturaleza.
También se recomienda comer cuando se tenga hambre, ya que el estómago se pone en funcionamiento cuando siente el estímulo del hambre, y no comer si no se tiene hambre porque si el estómago está parado la comida ingerida causará toxinas que producirán futuras enfermedades.

Inconvenientes de la dieta ayurveda

Se trata de una dieta basada en teorías sin rigor científico. Es una dieta excluyente ya que elimina grupos de alimentos y por tanto nutrientes. Una dieta suele incluir hidratos de carbono (50%), proteínas y grasas.

Además cabe aclarar que aquí se pusieron principios básicos para llevar una dieta ayurvédica, pero se necesita profundizar en más concepto y ser guiado para iniciarla y continuarla; no se puede apliacar sin asesoría.

POSICIONES QUE ADOPTA CADA SIGNO

Aries
El aries siente que debe dominar, poseer, llevar la delantera y el mando. Y aunque un hombre Aries siempre busca una posición de poder, tanto hombre como mujer tomarían la iniciativa en el juego sexual. Una posición de dominio sería la mujer arrodillada, apoyada en los brazos, para que el hombre la tome por atrás. Para una Aries lo ideal es arriba del hombre.

Tauro
Un Tauro primero cena con su amante, luego se pone un rico perfume y se prepara para ser poseído. Le encanta el jueguito previo y si la pareja hace todo el trabajo, mucho mejor. Tauro busca la comodidad y espera recibir mucho en calidad y cantidad. Una buena posición para ambos sexos sería el hombre en una silla y ella, de frente a él, sentada sobre sus piernas.

Géminis
Géminis adora los experimentos y cuanto más fantasiosos los disfruta mucho más. Además de querer probar alguna posición divertida o excitante, gusta de productos eróticos como geles, sabores, aromas y otros complementos. Posee una enorme imaginación y no le importa dominar o ser dominado: sólo se preocupa por disfrutar mucho el buen momento. Una buena posición para los dos sexos es el hombre de rodillas en la cama y ella con las piernas sobre los hombros de él.
Cáncer

Cáncer
suele ser tradicional y no le gusta demasiado fantasear en sus relaciones íntimas. Las Cáncer y los Cáncer actúan diferente. Ellas van a lo tradicional, se dejan besar y esperan a que ellos dominen y pongan el ritmo. Cualquier cambio o juego raro las pone nerviosas. Ellos también van a lo tradicional, pero si la chica quiere jugar un rato y se pone atrevida, aceptan la novedad. Algo que ambos disfrutan mucho es el sexo oral como juego preliminar.

Leo
Leo necesita hacerse notar. Incluso en la intimidad busca llamar la atención de su pareja: le gusta mirarse en el espejo, sacarse fotos o incluso videograbarse. Verse a sí mism@ en el acto le resulta muy excitante. Una posición excelente para los hombres Leo es apoyarla a ella en sus cuatro extremidades sobre una mesa y poseerla. Las mujeres Leo buscan quedar arriba y colocar sus brazos en el pecho de él.

Virgo
Virgo es muy tradicional a la hora del amor. Cualquier contacto con su pareja debe caber en su esquema ético y estético. No se fascina con aromas, sabores o aditamentos que le lleven a una mayor excitación, prefiere lo natural. Una buena posición tanto para ellos como para ellas, es el típico "misionero": ambos acostados, el hombre sobre la mujer.

Libra

Libra necesita primero que haya amor, mucho amor, y luego viene la intimidad. Cuando el romance está en marcha tanto ellos como ellas son sensuales e imaginativos con su pareja. No descartan aromas, sabores o cualquier elemento que los ponga románticos. Tanto para ellas como para ellos, jugar en el jacuzzi o en la bañera rodeados de espuma y de un hermoso perfume los prepararía para tener la más deliciosa de las uniones.

Escorpión
Escorpión necesita cantidad más que calidad. Es extremadamente sexual, más que sensual. Su libido es altísima y se excita fácilmente. No necesita elementos extracorporales para lograr el clímax. La sola idea de tener una relación le predispone para el encuentro. Una buena posición sería la del "cangrejo": él se coloca encima de ella apoyado en sus cuatro extremidades, mientras ella levanta la cadera con las piernas estiradas y sostiene sus propios tobillos.

Sagitario
Sagitario es muy sensual, pero místico a la vez. Como adora relacionarse con otras culturas podría incursionar en la lectura del Kamasutra y practicarlo por completo. Su fogosidad es más mental que física. Es un signo sofisticado y exótico. Una buena posición para ambos sexos sería que se arrodillaran los dos, enfrentados, ella con las piernas separadas, él con las piernas juntas y los dos muy abrazados.

Capricornio
Para Capricornio los juegos sexuales no tienen gran importancia, sienten que pierden el tiempo y lo que en realidad quieren es terminar con la relación y dedicarse a otra cosa. No diremos que la intimidad es un trámite más, pero a veces se le parece bastante. Capricornio necesita un lugar cómodo, sin distracciones. Una buena posición tanto para ellos como para ellas sería él sentado en una silla y ella sentada sobre él dándole la espalda.

Acuario
Acuario suele tener imaginación y sensualidad. Es muy sexy y no descarta utilizar elementos como geles, aromas, sabores o algún juguete. Cualquier lugar de la casa es bueno para la intimidad, incluso la cocina. Una piscina sería un excelente lugar para los Acuario: él de pie y ella rodeándole la cadera con las piernas mientras él la sostiene por la cintura.

QUIEN ES RESPONSABLE POR UNA VIOLACION?

Un reciente estudio realizado por un centro que ayuda a víctimas de violación sexual en Londres está causando debate por los resultados que arrojó referente a las percepciones que tienen los londinenses hacia las víctimas del abuso.

Entre los resultados generados por el estudio del Centro Havens el más impactante reveló que en algunos casos la víctima debería también tomar responsabilidad por la violación sexual. Además, las mujeres encuestadas fueron más críticas hacia las víctimas de una violación en comparación a los hombres encuestados.

El estudio preguntó en qué situaciones debería la persona violada tomar responsabilidad por la violación. Más de la mitad de las personas que respondieron dicha encuesta (56%) dijeron que sí hay situaciones en las que la persona debería tomar responsabilidad, tales como:

- acceder a ir a la cama con el agresor antes de llevarse a cabo la violación (66%)
- tomar bebidas alcohólicas en exceso (64%)
- aceptar una invitación para tomar unos tragos en la casa del agresor (29%)
- vestir ropa provocativa (28%)
- coquetear con el agresor antes de llevarse a cabo la violación (21%)

Las mujeres encuestadas fueron bastante críticas con aquellas personas que han sufrido una violación. 71% de las mujeres respondieron que la víctima debe tomar responsabilidad si ella o el accedió a ir a la cama con el agresor antes de llevarse a cabo la violación. Aproximadamente 33% de las mujeres también culparon a la víctima si ésta viste de manera provocativa o acepta una invitación para regresar a la casa del agresor y tomar unos tragos. (Tomado de AOL LATINO)

CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO

No uses la ropa poco favorecedora que te asegura bajarte de peso si tienes libras de más. Salvo que seas Houdini, no se puede hacer que las libras extras desaparezcan en un abrir y cerrar de ojos. Así que deja de quejarte por tu peso y mejor aplícate para bajar lo que puedas. Mientras sigue estos consejos para cambiar tu vestuario -utilizando el sentido del estilo-, y así disminuir pulgadas a tu imagen haciéndote ver 10 libras menos.

Aprovecha para completar tu armario con algunas piezas que son reutilizables con cualquier peso que tengas.
Asegúrate de que tu ropa nueva sea de la talla que actualmente eres y no de la que te gustaría ser. Por el momento guarda la ropa ajustada hasta que bajes. Y la ropa grande también, igualmente es poco favorable.

Reduciendo zonas: Fajas

No se trata de que aguantes la respiración o que se haga un surco con el resorte del calzón o de que se desborde la piel, sino debes usar fajas adecuadas que te den forma, no que te estrangulen. Es mejor escoger una faja según la zona de tu cuerpo que lo necesita, así que si te sientes incómoda con el tamaño de tus brazos, checa Tres Sleek Elbow Length Sleeve Arm Shapers (desde $ 19.99). Si el problema es tu trasero, te ayudará Sassybax Bottoms Up Leggings ($ 68).

Marcando cintura: Chaqueta con cinturón

No dejes que tu imagen se vea cuadrada, mejor usa chaquetas con cinturón que da forma y curvas. Por ejemplo: este Old Navy Womens Plus Belted Trench Coats ($ 49.50) o este Fashion Bug Belted Knit Trench Coat ($ 23.99).

Escondiendo libras: Pantalones negros corte para bota

No hay duda que un pantalón negro te adelgaza a la vista, así que debe haber uno o varios en tu armario. Te sugerimos el corte para bota que estiliza la figura. Por ejemplo: 7 For All Mankind Boot Cut Knit Black Pants ($ 189) o estos Plus size boot cut knit black pants ($ 19.99).

Ocultando caderas: Falda acampanada

Perfecta para las mujeres preocupadas de la cintura para abajo. La falda acampanada crea curvas femeninas, mientras logras ocultar mucha cadera, chaparreras o muslos anchos. Algo así: Simple flared skirt ($ 42) en el tamaño, o en esta Ingenuity textured twill flared skirt ($ 90).

Efecto visual: Collares Grandes

Un collar extra-largo puede adelgazar la figura mientras distrae la atención de las áreas problemáticas llamando la atención sólo sobre tu cara. Coloca en tu cuello algo como este Multi-Strand Cultured Pearl and Black Onyx Necklace from Ross-Simons ($ 24.99) o uno más colorido y moderno como Bead Necklaces With Shamrocks ($ 7.99).

Diseños correctos: Vestidos corte imperio o halter

Los vestidos que sólo se ajustan al pecho y el resto va suelto son una maravilla para cubrir las zonas problemáticas como el estómago, las caderas, los muslos, o cualquier otra cosa que desees mantener en secreto. Te sentirás libre cuando uses Womens Plus Size Marisol Gauze Dress Khaki ($ 21.99) o este Shirred dot cocktail dress ($ 12.99).

Tonos amigos: Colores Oscuros

No sólo el negro ayuda a moldear, en general los colores oscuros producen el mismo efecto como azul marino, marrones, verde olivo y gris

COMO ALCANZAR UN ORGASMO?

Es la realidad: un 70 por ciento de las mujeres no alcanzan el orgasmo a través de penetración solamente. Este dato no es para apuntar dedos o asignar culpa, sólo es reflejo que a veces se necesita un poco más que las ganas y el equipo necesario para lograr el clímax. Algunos de los impedimentos para alcanzar este punto son factores externos y mentales que puedes combatir.

Eres sexy tal como eres
Nada espanta un orgasmo más que comiences a preocuparte por tu celulitis y tus rollitos en medio de la acción. Cuando te asalten esos pensamientos, combátelos pensando en las partes favoritas de tu cuerpo. Llénate de cumplidos y frases de aliento, los pensamientos positivos se traducen en buenos momentos.

Sentimientos de culpa
Las mujeres que se criaron en hogares donde nunca se hablaba de sexo o donde se consideraba un tabú, pueden tener reservas para disfrutarlo a plenitud. A la hora de desvestirte no debes pensar "el sexo es pecado" o "mi mamá no aprobaría lo que estoy haciendo". La idea "el sexo es malo" reemplázala con "soy una mujer adulta que merezco placer y satisfacción".

Alcohol y pastillas
Unos tragos pueden hacerte sentir deseos y ganas de revolcarte, pero el resultado es mucho menos que espectacular. Algunas substancias que "levantan" los ánimos - como el alcohol y anti depresivos - pueden evitar que alcances el clímax porque estos afectan el sistema nervioso. La píldora anticonceptiva también puede ser un impedimento porque baja la testosterona, la que permite el riego sanguíneo a tus órganos sexuales. Si notas una baja de entusiasmo en la alcoba, habla con tu doctor para cambiar medicamentos.

Mucho estrés
Es casi imposible experimentar un orgasmo cuando te preocupan tus cuentas y estado financiero. Alcanzar el éxtasis requiere esfuerzo y concentración. Antes de sostener relaciones sexuales trata de calmarte con un baño de tina caliente o haciendo unas poses de yoga y ejercicios de respiración.

Pide lo que necesitas
Es un tema delicado, pero si tu pareja no sabe cómo estimularte no van a llegar muy lejos. Evita los reproches y dar órdenes como sargento, no hay mayor mata pasión que alguien te haga sentir inepto entre las sábanas. Propicia una discusión honesta y sexy de lo que deseas experimentar en el plano sexual y a ¡disfrutar se ha dicho!

EL BESO TANTRICO

El beso tántrico es profundamente íntimo y puede ir desde el suave y tierno al apasionado. No lleva a una meta en especial, sino que puede ocurrir en cualquier momento del encuentro. El tantra considera que el intercambio de fluidos a través de la saliva le da balance a la energía cósmica del hombre y la mujer.
Imagínate una sesión completa donde tú y tu pareja estimulen todos sus sentidos. Donde no haya límite de tiempo para el autodescubrimiento y la exploración del otro. Esto puede llegar a ser parte de tu vida con la práctica del sexo tántrico. Atrévete a experimentarlo conociendo de qué se trata y practicando rituales, donde el placer se vuelve algo tan natural como respirar.
El sexo tántrico proviene de la antigua India y el Tibet y enseña al hombre a honrar la sexualidad de la mujer. En el sexo tántrico no hay lugar para el egoismo y el hombre debe aprender a retener su eyaculación para alargar el encuentro y el placer.
Es una forma espontánea, meditativa e íntima de hacer el amor. No existe una meta, sino el disfrute del momento presente mientras se da una unión armoniosa que trae consigo el éxtasis.
El lugar donde se practica es muy importante. Se recomienda preparar el espacio como un templo para el amor, donde haya almohadas suaves, sábanas con tejidos naturales, flores, velas, incienso y aceites aromáticos para masajes.
La respiración es fundamental. La pareja debe sincronizar sus respiraciones para iniciar la conexión. Sentados uno frente al otro, uno inspira mientras el otro expira y así sucesivamente durante varios minutos.
No debes juzgar tu apariencia, sino honrar tu cuerpo. Una técnica para lograrlo es observarte en un espejo sin criticarte, sólo contemplándote parte por parte.
Amarte a ti mismo es fundamental si se quiere amar a otro. Es por eso que disfrutar a solas de tu cuerpo te llenará de energía y te conectará con tu fuerza interna. Esto es importante tanto para la mujer como para el hombre.
Uno de los rituales del sexo tántrico incluye alimentarse el uno al otro, ya que se considera un gesto de reconocimiento de la divinidad de cada uno. Se recomienda utilizar frutas ya que sus olores, texturas y sabores tiene cualidades sensuales.
Otro ritual consiste en el masaje sensual a la pareja, usando aceites aromáticos y tocando todo el cuerpo menos los genitales. La idea es llegar a sentir el sexo en todo el cuerpo y no sólo en ciertas zonas. Aquí se activa el sentido del tacto.
El beso tántrico es profundamente íntimo y puede ir desde el suave y tierno al apasionado. No lleva a una meta en especial, sino que puede ocurrir en cualquier momento del encuentro. El tantra considera que el intercambio de fluidos a través de la saliva le da balance a la energía cósmica del hombre y la mujer.
La penetración tántrica es un paso más pero no es esencial ni tiene que ser el final. Es estática al principio, lo único que se mueven son las manos para acariciar suavemente a la pareja. Poco a poco y sin proponérselo, comenzarán los movimientos naturales.
El momento del orgasmo debe posponerse lo más que se pueda. Lo ideal es que ocurra luego de 2 o 3 horas de intercambio. Quienes practican el sexo tántrico dicen que el orgasmo realmente se llega a sentir en todo el cuerpo.
La práctica del yoga o el tai chi te ayudará a hacerte toda un maestro en el arte del sexo tántrico. Pero recuerda que para dominar este método se necesita tiempo y práctica.

LOS VERDADEROS SIGNOS SOLARES

Que una persona sea de un signo u otro, depende de la constelación zodiacal por donde pasaba el sol al momento de su nacimiento.

Si hubiese nacido hace 2 mil años sería efectivamente del "signo" que dice su horóscopo. Esta diferencia es producto del movimiento de "precesión" de la Tierra, una especie de cucarreo del eje de rotación de la Tierra en el sentido contrario a su desplazamiento y rotación.

Los astrólogos no toman en cuenta el movimiento de precesión ocurrido desde el año 120, fecha en la que Claudio Ptolomeo escribió el "Almagesto", el libro en el que se basan las predicciones astrológicas, y siguen considerando el cielo como era 2 mil años atrás. De allí las diferencias de un signo completo que tienen con las posiciones reales de los planetas, el Sol y la Luna, en su movimiento por las constelaciones zodiacales.

Estos son los signos zodiacales verdaderos, según la posición real del Sol entre las constelaciones zodiacales.

Note que se comienzan a contar desde Piscis, pues ésta es la constelación zodiacal donde se encuentra el Punto 0, el lugar donde se intersectan las líneas de la Eclíptica y del Ecuador Celeste. El Sol pasa por allí durante el Equinoccio de Marzo.

I. 12 Marzo al 18 Abril: Piscis
II. 19 Abril al 13 de Mayo: Aries
III. 14 de Mayo al 19 de Junio: Tauro
IV. 20 de Junio al 20 de Julio: Géminis
V. 21 de Julio al 9 de Agosto: Cáncer
VI. 10 de Agosto al 15 de Septiembre: Leo
VII. 16 de Septiembre al 30 de Octubre: Virgo
VIII. 31 de Octubre al 22 de Noviembre: Libra
IX. 23 de Noviembre al 29 de Noviembre: Escorpión
X. 30 de Noviembre al 17 de Diciembre: Ofiuco
XI. 18 Diciembre al 18 Enero: Sagitario
XII. 19 Enero al 23 Febrero: Capricornio
XIII. 13 Febrero al 11 Marzo: Acuario (Se sobrepone con Capricornio)

El autor y responsable de estas páginas
es el escritor científico Jorge Ianiszewski R.


Derechos Reservados, 2007
Actualización: ¡¡PERMANENTE!!

MAS SEXO PARA UNA VIDA SALUDABLE

¿Sabías que el sexo tiene beneficios específicos para tu salud? ¡Así es! Nuestra sexualidad tienen una correlación directa a nuestra salud y vida. Los expertos coinciden que el sexo conlleva los siguientes beneficios, así que ¡toma nota y prepárate para una velada llena de pasión con tu pareja (justo a tiempo para el Día de San Valentín)!

1. Unas libritas de 'menos'
¿No tuviste tiempo de ir al gimnasio hoy? Tranquila, has tus ejercicios... ¡en la cama! Una sesión de media hora de sexo puede quemar entre 85 a 150 calorías. En otras palabras, 42 sesiones de media hora cada una pueden quemar 3,750 calorías. Si lo comparas a otras actividades físicas: la yoga quema 114 calorías en sesiones de media hora, el baile 129 calorías y caminar 153 calorías.

Además, el sexo te ayudará a mantener unos músculos tonificados. La testosterona producida durante el acto sexual contribuye, entre otras cosas, a mantener huesos y músculos sanos y fuertes.

2. Un corazón fuerte
Las enfermedades cardíacas son la causa número uno de muerte entre las mujeres de los Estados Unidos. Mantener una dieta balanceada y un buen control de tus niveles de colesterol son algunos de los pasos preventivos que puedes tomar para cuidar tu corazón. Ahora pon atención a esto: un estudio publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health demostró que tener sexo dos veces o más a la semana reduce el riesgo de tener un ataque al corazón por mitad ya que este incrementa el ritmo cardíaco y el flujo sanguíneo.

3. Dormir como una bella durmiente
Generalmente, el estrés y la ansiedad son factores que contribuyen a noches sin poder pegar un ojo. No hay mejor terapia para disipar el estrés y la ansiedad y poder dormir mejor que una buena sesión de sexo con tu pareja. Mujeres que tienen sexo frecuente reportan que el mejor sueño ocurre después de un buen encuentro en la cama ya que el orgasmo es seguido por un estado de relajamiento profundo.

4. Adiós a la gripe
El sexo también fortalece el sistema inmunológico y lo prepara para combatir cualquier gripe eficazmente. Tener sexo una o dos veces a la semana ha sido ligado a niveles altos de inmunoglobolina A, la cual te protege contra las gripes y otras infecciones. Así que recuerda: ¡vitamina C, lávate las manos y sexo!

5. Una mente saludable
¿Te has sentido triste, cansada y ansiosa? Sexo que proviene de una relación estable y amorosa puede subirte el animo. Un estudio realizado por investigadores escoses y publicado en Biological Psychology siguió la actividad sexual de 24 mujeres y 22 hombres. Tras someterlos a situaciones estresantes, aquellas personas que tuvieron sexo respondieron mejor al estrés. El sexo contribuye a una reducción de los niveles de cortisol, lo cual te ayudará a mantener tu presión arterial, niveles de acides e hiperglumecia controlada.

6. Analgésico para el dolor
Ya no podrás usar como excusa la típica, 'amor hoy no, me duela la cabeza'. El sexo hace que tu cuerpo emita la hormona oxytocin que, además de reducir niveles de estrés, incrementa la endorfina, un neuroquímico que tienen propiedades analgésicas. Has el intento la próxima vez que te estés quejando de un dolor de cabeza... de pronto te sentirás mejor.

7. Ya no más carreritas al baño
Suena un poco raro pero es cierto. Hacer los llamados ejercicios Kegel en la base del pelvis durante el sexo tiene muchos beneficios, entre los cuales se encuentra poder sentir más placer. Pero también estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos asociados con la incontinencia urinaria.(Tomado de AOL Latino)

Cosas que las mujeres hacemos mejor que los hombres

Por Sonia Ramirez (Tomado de AOL Latino)
Sí, sí, los hombres son maravillosos, pero... en muchos terrenos los superamos. Las chicas somos astutas, gentiles, pacientes, dedicadas, valientes y mucho más. Además, cuidamos a nuestros hombres y también somos comprensivas con respecto a sus -muchas- debilidades. Todos sabemos que cada género tiene sus fortalezas, así que por ahora dejemos de lado la modestia y reconozcamos todo lo que hacemos mejor que ellos.

Podemos hacer dos cosas al mismo tiempo

Cuando un hombre va manejando y buscando una dirección determinada, necesita bajarle el volumen al radio para concentrarse y poder dar vuelta en la calle indicada, y es que su cerebro no puede estar atento a dos cosas al mismo tiempo. En cambio, nosotras somos capaces de mantener una conversación coherente por teléfono, al mismo tiempo que escribimos un correo electrónico, o que echamos a andar la lavadora. Podemos cocinar o mirar la televisión sin perder detalle de las historias que nuestro chico nos está contando, en cambio ellos, para escucharte y entender lo que dices necesitan dejar de hacer cualquier otra cosa.

Nos vestimos mejor

Las chicas estamos conscientes de la gran variedad de colores, texturas y estilos que existen, y sabemos combinarlos y usarlos para las ocasiones indicadas. ¿No les ha pasado que para salir a cenar, ustedes van de lo más lindas, con un vestido impresionante, tacones y los accesorios perfectos, y su chico sale de casa con sus jeans y una T-shirt?

Somos más ingeniosas para la seducción

Usamos lencería sensual, nos soltamos el cabello, elegimos un vestido con un buen escote, encendemos velas, preparamos un 'striptease', nos disfrazamos de colegialas, y... ¿qué hacen ellos? Los hombres sólo quieren show y seducción de nuestra parte, pero no tienen la menor idea de cómo provocarnos a nosotras. Cuando quieren sexo, lo único que hacen es acercarse y comenzar a besarnos... ¡qué elementales!

Sabemos conversar sin una TV de por medio

La 'sobremesa' es un concepto que pocos hombres entienden. Apenas terminan de comer y ya quieren levantarse para ir a acostarse a su sofá y mirar televisión; nosotras, en cambio, podemos conversar durante un buen rato en el comedor. Cuando los hombres se reúnen con amigos, siempre hay un evento deportivo en la TV de por medio -y/o alcohol-, porque esa es la única manera en la que pueden 'charlar'. A nosotras nos fluye la conversación y la pasamos genial sentadas en la sala platicando entre amigas. Podemos salir a caminar, comer e ir de compras, y el 'chisme' no se nos acaba.

Sabemos engañar y descubrir el engaño

Bueno, no es que debamos sentirnos orgullosas por 'saber' ser infieles, pero sí hay que decir que somos más discretas que ellos. Por ejemplo, si recibimos mensajitos o correos pecaminosos, nos deshacemos de inmediato de la evidencia. De igual forma, sabemos dar excusas realistas para ocultar alguna mentira.Por otro lado, nuestro 'sexto sentido' nos ayuda a detectar cuando ellos están mintiendo. Notamos fácilmente cuando su comportamiento cambia, cuando están nerviosos por algo, cuando ocultan algún secreto... Tarde o temprano descubrimos el engaño y tomamos cartas en el asunto.

Tenemos mejores modales

Llevar a comer a tu chico a casa de tus papás puede ser toda una aventura. Mientras que todos comen pausadamente, él se mete bocados enormes, habla con la boca llena, y si tienes suerte, hará uso correcto de la servilleta. ¿Y qué me dices del efecto que un buffet provoca en un hombre? Apenas entran al restaurante y ya están metiendo mano en todos los guisados, y cuando por fin se sientan a la mesa, de su plato se desbordan sus gigantescas raciones de comida.

Además de los modales en la mesa, nosotras sí hacemos uso del 'por favor' y el 'gracias', tocamos a la puerta antes de abrir, y pedimos prestadas las cosas en lugar de tomarlas sin avisar.

Resistimos más dolor

Estudios han demostrado que hombres y mujeres experimentan el dolor de forma diferente. En el caso de las mujeres, el umbral del dolor suele ser alto, ya que tenemos mayor tolerancia a los dolores fuertes -el trabajo de parto es el mejor ejemplo.Además, cuando nos lastimamos, de inmediato vamos al botiquín y resolvemos el problema, y no andamos todo el día quejándonos por una cordatita o un tobillo torcido, ¿o no?

Somos mejores para chantajear

Bueno... esto puede sonar extremo y malicioso, pero es verdad. Las mujeres tenemos nuestras maneras de convencer a los hombres para que hagan algo, para que nos complazcan. Hay quienes son más sutiles para pedir las cosas, y hay otras que son más dramáticas para lograr imponerse. Pero tenemos que aceptar que nuestro tono de voz, una mirada, un detalle cariñoso, una lágrima -y eso no quiere decir que sean falsas-, o incluso un berrinche, surten efecto en los hombres.

LAS 13 MUJERES DE LUIS MIGUEL

En su edición más reciente la revista People en Español hace un recuento de los amores más celebres del cantante mexicano Luis Miguel. Veintidós años de vida amorosa que incluyen a bellezas de talla internacional como la colombiana Sofía Vergara, la cubanoamericana Myrka Dellanos, la mexicana Aracely Arámbula y la estadounidense Mariah Carey, entre otras.

No ha importado la edad, 'El Sol' ha probado de todo en su ya muy larga vida romántica. La actriz mexicana Lucía Méndez ha confesado públicamente que sí sostuvo una relación con el cantante: "Micky sí me quiso mucho y yo también lo quise", aunque confesó que la diferencia de edades siempre le dio miedo.

Otra de las relaciones que dejaron huella en la vida de Luismi fue la que sostuvo con la actriz y cantante Stephanie Salas, quien después de muchos años confesó que el cantante era el padre de su hija mayor, Michelle Salas. Aunque se sabe que no la ha reconocido legalmente, desde entonces Micky y Michelle han sido captados juntos frecuentemente.

Aracely Arámbula se llevado las palmas, pues a pesar de que se sabe ya no están juntos, ha sido la única mujer en la vida del cantante que le ha dado dos hijos Miguel, de 3 años y Daniel, de 1, a quienes 'Micky' sí ha reconocido como suyos.

"Luis Miguel trata a las mujeres de maravilla, como si fuera la última mujer en el mundo", explica Raúl de Molina, presentador del programa de espectáculos El gordo y la flaca. "Pero cuando se cansa de ellas nunca se pelea. Comienza a salir con otra mujer sin decir nada...empiezan a salir cosas en la prensa, entonces son ellas las que quieren terminar la relación y él nunca queda mal".

People en Español también recuerda otras relaciones del intérprete de 'Por debajo de la Mesa' como Luz Elena González, Daisy Fuentes y más recientemente la socialité Genoveva Casanova.(Tomado de AOL LATINO)

LAS VENTAJAS DE SER HOMBRE

Por más que ellas quieren recortar el terreno en el camino hacia la igualdad, aún hay cosas que nos colocan sobre las mujeres, y no sólo me refiero al sexo. Todavía hay situaciones que en la práctica nos dan ventaja sobre las mujeres.

Más allá de lo que siempre dicen sexólogos, sicólogos y otros estudiosos del comportamiento humano, quienes se han cansado de decirnos que los hombres son independientes, agresivos, controlados emocionalmente y líderes proveedores, mientras que ellas son femeninas, sensibles y dependientes, hay otras razones que siguen marcando amplias diferencias entre los géneros.

Algunas de las ventajas masculinas halladas, no por estudiosos, si no por hombres de carne y hueso que navegan en internet son:

1. Los hombres pueden estar bañados, rasurados y listos para lo que venga en tan sólo 10 minutos.

2. Con 15 dólares podemos comprar un paquete con tres calzones.

3. Los hombres, los verdaderos, no tienen que depilarse el cuerpo.

5. Los zapatos que utilizamos son cómodos. Si no cumple este requisito básico no lo compramos. Quien lo hace debería preguntarse qué tan hombre es. Ah, y con tres, quizá cuatro pares de zapatos podemos sobrevivir.

6. Los hombres podemos caminar por la calle, subirnos al Metro y pasar frente a una construcción con total libertad y en silencio, libres de cualquier piropo halagador.

7. En el trabajo no lloraremos por más problemas o competencia laboral. Y cuando vienen las críticas no pensamos que nos odian porque somos guapos o porque usamos determinado tipo de vestimenta.

8. Al llegar la noche podemos dormirnos en una cama destendida, sin problema. Un short y una playera basta para soñar con los angelitos.

9. Cuando alguien llega de visita al departamento no hay agobio por tener que limpiar todo.

10. Al ir a un baño público no tenemos que hacer fila. Y si estuviera concurrido, sólo basta buscar un buen árbol para regarlo.

Y por si faltara algo, nosotros no tenemos que sufrir malestares y malhumor por la visita de la regla cada 28 días, además que ellas son las que se marean, tienen nauseas y se ponen gordas cuando están embarazadas.

BUEN SEXO, MEJOR SALUD

Por Yined Ramirez-Hendrix (AOL Latino)
A la hora del romance, pocos piensan cómo la actividad entre las sábanas les fortalece el sistema inmunológico, les ayuda a quemar unas calorías y mejorar la condición cardiovascular, pero estos son algunos de los beneficios del sexo, algo así como un bien añadido.

Relax con sexo
Si tu pareja cae rendida como un bebé después de una sesión amorosa, no es indiferencia, es que hacer el amor es relajante e induce el sueño. Tras la cama, la calma. El ejercicio en la recámara también aumenta el riego sanguíneo y la oxigenación pulmonar que también mejoran el semblante y la ansiedad.

Más sexo, menos resfriados
El sostener relaciones sexuales una o dos veces por semana se ha relacionado a mayores niveles de un anticuerpo llamado inmunoglobulina A o IgA, que protege del contagio de resfriados y otras infecciones, según científicos en la Universidad Wilkes, en Pensilvania. El estudio que consistió de 112 estudiantes demostró que aquellos que practicaban sexo al menos dos veces por semana tenían niveles de IgA un 30 por ciento más altos que aquellos abstemios o con menor actividad horizontal.

Cardio Sex - el ejercicio del momento
¿Cuál ejercicio no requiere ropa, equipo especial y no figura en el itinerario del gimnasio? Una vigorosa sesión amorosa de media hora puede quemar entre 85 a 100 calorías. Más divertido que usar la trotadora.

Mejor corazón
Investigadores han concluido que sostener relaciones sexuales dos veces o más a la semana reduce a la mitad el riesgo de un ataque cardiaco para los hombres, comparados con aquellos que sólo tienen sexo una vez al mes.

El sexo mejora la intimidad
El sexo y los orgasmos aumentan los niveles de la hormona oxitocina, la llamada hormona del amor. Esta hormona promueve el apego y crea confianza entre una pareja. Altos niveles de oxitocina también generan sentimientos de generosidad, lo que fortalece una relación afectiva.

El sexo como analgésico
"Tengo dolor de cabeza" ya no es excusa. Cuando la oxitocina aumenta, las endorfinas también, lo que alivia cualquier malestar. Un orgasmo puede mejorar un dolor de cabeza o dolor de artritis. El sexo también promueve la producción de estrógeno en las mujeres, lo que puede reducir el dolor causado por el síndrome pre menstrual.

Mayor control
Piensas que has olvidado hacer tus ejercicios Kegel (los que ayudan a fortalecer los músculos pélvicos), pero la realidad es que al sostener sexo los estás haciendo. Los músculos que "trabajas" durante el sexo son los mismos que te ayudan a controlar el flujo de la orina.

El sexo reduce el riesgo al cáncer en la próstata
Las eyaculaciones frecuentes, en especial aquellos en sus veintitantos, pueden reducir el cáncer prostático más adelante. Para producir fluido seminal, la próstata y las vesículas seminales toman ácido cítrico, zinc y potasio de la sangre, los que se concentran hasta 600 veces. Cualquier carcinógeno presente en la sangre estará también concentrado. En lugar de permitir que esos carcinógenos estén dentro del cuerpo, es mejor expulsarlos en la manera de eyaculación.

MINISTRA DE TECNOLOGIAS HIZO ENTREGA DE LICENCIA DE RADIO PARA BALBOA, RISARALDA

La ministra de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones, María del Rosario Guerra de la Espriella, hizo entrega de la licencia para la emisora Comunitaria, ECO FM 92.1 de Balboa, al periodista Johnson Ortiz Parra, quien lideró el proyecto de consecución de la frecuenciade radio que permitirá a esta población gozar del su primer medio masivo de comunicación.
La entrega se hizo dentro del programa de supervisión de Risaralda Digital, con la presencia del gobernador, Víctor Manuel Tamayo, el presidente de la Cámara de Comercio Eric Duport, el director de proyectos del ministerio, Cesar Torres, el presidente de Fedecoter, Diego Fernando Cano Granada, rectores y docentes de varias poblaciones, secretarios de despacho, la senadora Elsa Gladys Cifuentes, el parlamentario Diego Naranjo, el ingeniero Eduardo Cuesta, e el director de Risaralda Digital, entre otros destacados asistentes.
Con la entrega del acto administrativo, la emisora ECO FM 92.1 de Balboa, podrá empezar sus emisiones que le permitirán a los habitantes de varios municipios, de una variada y completa información en busca del desarrollo socio económico y comunitaria de la zona de influencia.
La emisora ECO FM 92.1 de Balboa, será gerenciada por su gestor Johnson Ortiz parra, quien se ha desempeñado en diversos cargos dentro de la radio regional, en la que ha ejercido cargos como fundador y gerente de 95.1 de Cartago, hoy denominada Candela Estereo, y director de noticias y programas de todas las cadenas de radio comercial que operan en la región del eje cafetero.

EXPIDEN LICENCIA PARA EMISORA DE BALBOA, RISARALDA

El Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones, mediante Resolución 003032 del 21 de Diciembre del 2009, otorgó la Licencia de operación para la emisora Comunitaria de Balboa Risaralda, la cual se recibió en acto celebrado en la oficina territorial de Medellín, este 18 de enero del 2010.
Con la entrega del acto administrativo por parte del Mintics, Balboa cuenta a partir de la fecha con el primer medio de comunicación de masas que permitirá a la comunidad y a la población en general, de promover actividades en beneficio socio-económico de la población y la región.
La emisora ECO FM 92.1 RADIO CAPITAL, Frecuencia en la cual operará, estará orientada por el periodista Johnson Ortiz Parra, quien adelanta gestiones para ponerla en funcionamiento en el transcurso de los próximos días.
La nueva estación de radio contará con una variada programación y producción radial que buscará llevar entretenimiento, cultura, educación y desarrollo comunitario para todos los oyentes.
ECO FM 92.1 RADIO CAPITAL, esta afiliada a la Federación de Medios de Comunicación Comunitaria de Colombia, Fedecoter, y a la Asociación Mundial de radio comunitarias Amarc.

SANDRO DE AMERICA PASO A LA INMORTALIDAD

El popular cantautor argentino Sandro murió hoy a los 64 años en una clínica de la provincia de Mendoza, luego de haber recibido en noviembre pasado un trasplante de corazón y pulmones, informaron fuentes médicas.La situación crítica del músico había motivado que fuera sometido este lunes a dos intervenciones por complicaciones en su estado, tras el trasplante practicado el 20 de noviembre último a raíz de una enfermedad respiratoria crónica derivada de su adicción al tabaco.

El artista había sido intervenido hoy dos veces en un lapso de pocas horas a raíz de una nueva complicación bronquial, que agravó su delicado estado.Los médicos del hospital Italiano de la ciudad argentina de Mendoza también habían pedido 40 donadores de sangre "para reponer" la que ya había sido destinada al cantautor, quien se sometió a cinco operaciones tras el doble trasplante que recibió."No somos Dios, estamos luchando contra una enfermedad que es muy grave con todos los recursos tecnológicos y médicos que tenemos", había indicado este lunes el médico Burgos, del hospital situado a unos mil kilómetros de Buenos Aires.Roberto Sánchez, el nombre real del artista, había sido operado por última vez el 22 de diciembre pasado a raíz de una lesión en la tráquea.

Sandro, autor de "Mi amigo el Puma" y "Rosa, rosa", entre otras populares canciones, recibió el trasplante de corazón y pulmones el 20 de noviembre pasado, como último remedio a una enfermedad respiratoria crónica provocada por su adicción al tabaco que le mantenía postrado desde hacía meses.El músico sufría un enfisema pulmonar desde hacía once años, lo que le había causado numerosos ingresos a un sanatorio privado de Buenos Aires, antes de viajar a Mendoza para que se le practicara el trasplante.El autor, incluso, realizó conciertos ayudado por un respirador, hasta que su enfermedad no le permitió salir más a los escenarios.El artista cuenta en su haber con medio centenar de éxitos discográficos en toda Latinoamérica y ha participado en una docena de filmes.

De hecho, el Hospital Italiano de Mendoza, en el oeste de Argentina, se había convertido en las últimas semanas en un "santuario" de los "fans" del cantautor, con una suerte de altar en el ingreso donde fueron depositadas cientos de cartas de apoyo y ramos de flores.Las "nenas" de Sandro, como el artista llamaba a sus seguidoras, se presentaban en cada cumpleaños del artista en la puerta de su casa de la localidad bonaerense de Banfield para transmitirle su admiración.

(tomado de EFE)

EL VALOR DE UN BUEN TRASERO

El valor de un buen trasero no se discute, es algo para apreciarse. Hombres y mujeres aprecian esa parte del cuerpo donde la espalda pierde su nombre, pero navegando por la red me encontré un artículo interesante donde se explica por qué nos gustan tantos las pompas, glúteos, nalgas o como prefieran llamarlas.

Las nalgas están en todas partes, dicen los autores del documental de la BBC. Y sí, donde esté un ser humano habrá traseros, grandes, pequeños, formados o deformados.

'La cara oculta de las nalgas', de la documentalista Caroline Pochon y el periodista Allan Rothschild, ofrece un recorrido por los diferentes significados que esa parte del cuerpo humano tuvo en varias disciplinas, desde el arte hasta la sociología.

La investigación recuerda que, lo que para unos es sólo un músculo, para otros supone algo más relevante. "La patria, el honor, la libertad, nada existe: el universo gira en torno a un par de nalgas", sostuvo el filósofo francés Jean-Paul Sartre.

Cuánta verdad la de este pensador francés. Pero no se necesita ser un gran filósofo para entender y sentir lo que produce una mujer caminando contoneándose suavemente.

En el campo del arte, la investigación explora el lugar destacado que ocupan los traseros en grandes museos occidentales como el Prado de Madrid, con Las tres Gracias de Rubens, o el Louvre de París, con la Venus de Milo. También alude a las creaciones de grandes como Miguel Ángel o Leonardo da Vinci, que retrataron con detalles asombrosos la extremidad posterior del cuerpo humano.

La investigación cuenta cómo el trasero femenino cobró un valor especial en el siglo XIX con los corsés y vestidos ajustados que usaban las mujeres, y cómo el movimiento feminista rechazó luego esa idea de objeto sexual.

Y hablando de derrieres atractivos las mujeres latinas tienen mucho que ofrecer. Brasil, Colombia, Venezuela son tres grandes y redondos ejemplos de bellos traseros.
(tomado de AOL Latino)

Año Nuevo vendrá con todo y raro plenilunio

Por ALICIA CHANG,AP

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LOS ANGELES (AP) - Los millones de personas que celebrarán la llegada del Año Nuevo serán iluminados literalmente en plena noche: Una rara Luna Llena en Nochevieja proclamará 2010 y el deseo manifestado por el refrán "Luna brillante, buen tiempo por delante".

El plenilunio de la Nochevieja será visible en Estados Unidos, Canadá, Europa, América del Sur y Africa. Para las personas que despidan 2009 en Australia y Asia, la Luna Llenaaparecerá hasta el Año Nuevo y por tanto tendrán dos fenómenos similares en enero.

Sin embargo, el hemisferio oriental puede celebrar con un eclipse lunar parcial en la Nochevieja cuando parte del satélite ingrese a la sombra de la Tierra. El eclipse no será visible en América.Las lunas llenas del 2009Paul Connors, AP14 photos Muchos de los nombres de luna llena que usamos hoy en día se remontan a los nativos americanos, que nombraban la luna según la temporada del año en la agricultura, la pesca, etc.
(Note: Please disable your pop-up blocker)Las lunas llenas del 2009: Hermosas y brillantes
Muchos de los nombres de luna llena que usamos hoy en día se remontan a los nativos americanos, que nombraban la luna según la temporada del año en la agricultura, la pesca, etc.

La luna llena de Lobos, Enero 10: Los indios le dieron este nombre la luna llena de enero porque durante esre época del años los lobos rugían hambrientos fuera de sus aldeas.

Luna llena de la Nieve, Febrero 9: Típicamente febrero es el mes donde más cae nieve. Algunas tribus la llamaban "Luna llena hambrienta" desde que el horrible clima hacía mucho más difícil la caza.
Jose Azel, Aurora / Getty Images

La luna llena de los Gusanos, Marzo 10: En marzo, el terreno se suaviza y aparecen gusanos, lo que invita al regreso de los petirrojos. Las tribus del Norte a veces hacían referencia a esta luna como la "Luna de los Cuervos", los cuervos indican el final del invierno.

La luna llena Rosada, Abril 9: Las flores comienzan a florecer en Abril. Esta luna es a veces llamada "La luna llena de los peces", en honor a los sábalos y otros peces que desovan en este tiempo.
Jeff T. Green, Getty Images

La luna llena de las Flores, Mayo 9: Mayo trae el florecer de las flores salvajes o silvestres. Esta luna también se llama "Luna de plantación de maíz" o "Luna de Leche"
Getty Images

La luna llena de las Fresas, Junio 7: Los europeos llaman la luna llena de junio "La luna de las Rosas", pero los algonquinos prefieren hacer referencia a los deliciosos frutos.
Ian Walton, Getty Images

La luna llena de los Truenos, Julio 7: Los truenos son muy frecuentes en este mes del año. Esta luna es también conocida como la "Luna llena de los ciervos", este mes se ven muchas cornadas de ciervos.
AP

La luna llena del Esturión, Agosto 5: Agosto es el mejor mes para pescar este gran pez en los Grandes Lagos. Algunas tribus le llamaban "La luna roja" por el tono rojizo en el que se torna.
Dave Jennings, AP

La luna llena del maíz, Septiembre 4: Una luna creciente en la primera semana de septiembre lleva este nombre, en espera de la cosecha no se produce demasiado pronto.
Ralph Orlowski, Getty Images

La Luna Llena anterior se presentó el 2 de diciembre. Volverá a aparecer el jueves a tiempo para la cuenta regresiva hacia el Año Nuevo.

"Si estás en Times Square (de Nueva York), verás la Luna Llena justo arriba de ti. Va a ser muy brillante", dijo Jack Horkheimer, director emérito del planetario Space Transit Planetarium de Miami y presentador de un programa semanal de televisión sobre astronomía.

La Luna Llena acontece cada 29 días y medio y la mayoría de los años tiene 12. En promedio, una Luna Llena extra en un mes se presenta cada dos años y medio. La vez pasada que ocurrió una luna adicional fue en mayo de 2007. El doble plenilunio mensual en Nochevieja es más raro, pues aparece cada 19 años. Este fenómeno anterior fue en 1990 y la próxima vez será en 2028.

Las dobles lunas llenas en un mes no tienen significado astronómico, indicó el astrónomo Greg Laughlin, de la Universidad de California en Santa Cruz.

Sobre el nombre de "luna azul" que recibe el segundo plenilunio mensual en algunas partes del mundo, Laughlin dijo que no va más allá de una mera descripción popular. "La 'luna azul' es sólo un nombre", indicó en un correo electrónico.

La definición de luna azul surgió después de que un redactor de la revista Sky & Telescope interpretó equivocadamente en 1946 el Almanaque del Granjero del estado de Maine y calificó de luna azul al segundo plenilunio en un mes. De hecho, el almanaque definía la luna azul como el tercer plenilunio en un lapso con cuatro lunas llenas, no las tres regulares.

NO TE VALORAN ? ¡Hazte respetar!

Las relaciones saludables se basan en los límites establecidos y son enriquecedoras y prácticas. Las relaciones son dañinas y disfuncionales cuando son demasiado íntimas o demasiado distantes, demasiado rígidas o demasiado flexibles. Debido a que son los hombres quienes establecen fronteras en la mayoría de las culturas, las mujeres nunca tienen la oportunidad de fijar límites, y las mujeres que no establecen límites dejan que otras personas infiltren sus vidas de modo inapropiado. Esas mujeres tienen dificultad en determinar cuándo algo no es asunto de nadie más que de ella. Como resultado sufren de falta de privacidad en su espacio mental, emocional y físico
¿Te has hecho respetar?
¿En las últimas semanas, has vivido un momento donde te ha tocado darte a respetar? Si no te diste a respetar, ¿por qué no lo hiciste? Si tu respuesta es "SI" comparte tu historia conmigo.

Mientras más claramente tracemos nuestros límites, más saludables seremos como individuos y como pareja en cualquier tipo de relación. Las fronteras definen lo que es apropiado que sintamos, limitan lo que permitimos que nos afecte y nos recuerdan lo que podemos rebasar. Las fronteras determinan cómo permitimos que otros nos traten, y es crucial que delimitemos nuestros territorios en todos los aspectos de nuestras vidas. Verás que cuando tomes la decisión de establecer y jugar de acuerdo a tus propias reglas, la actitud de otros cambiará. Cuando aprendemos a ignorar la crítica gratuita de nuestros familiares, a poner oídos sordos a comentarios que sabemos nada tienen que ver con nosotras, nuestros parientes comenzarán a tratarnos con más respeto. Cuando demostramos fuerza de una manera correcta y cordial, veremos que realmente podemos controlar cómo nos trata la familia y todos los demás. La mayoría de las mujeres realmente desean dar fin a la irrespetuosidad de la que son objetos, pero no saben cómo hacerlo. A pesar de que intelectualmente creemos que es apropiado expresar nuestra opinión, nunca nos dijeron que teníamos el derecho a hacerlo. Solamente nos enseñaron, sin más explicación, que no debíamos hacerlo. Como resultado, creemos que la irrespetuosidad es algo malo pero no sabemos por qué. Una de las maneras en que las mujeres tratan de esconder su vergüenza por permitir que les falten el respeto es restándole importancia, y por lo tanto dejando que continúe. La realidad es que por mucho que tratemos de minimizar la falta de respeto, siempre nos afectará subconscientemente, y nos hará dudar de nosotras mismas. Debemos valorizarnos lo suficiente como para creer que vale le pena defendernos.

En otras palabras, es crucial que exijas respeto o aceptes las consecuencias si no lo haces. Una vez fijas tus límites, estarás mejor preparada para definir aquello que es aceptable o inaceptable en tu vida. Nos merecemos que todas las personas que forman parte de nuestra vida nos traten con respeto, incluidos nuestros padres y familiares, no importa su edad. Tenemos que demostrar a través de nuestras acciones que no toleraremos que nadie se pase de la raya. Recuerda: siempre tienes el derecho de decir, "Por favor, no me hable de esa manera". La mayoría de las mujeres tienen dificultad con este concepto. ¿Por qué? Porque sentimos que no merecemos mejor tratamiento y que no tenemos el derecho a exigir respeto. Si un pariente nos dice que estamos equivocadas o que somos estúpidas o débiles, ¿qué nos prohíbe mirar a esa persona a los ojos y decirle, con serenidad y fuerza interna, "Pues, no lo soy. Esa es tu opinión, pero por favor no vuelvas a faltarme el respeto hablándome de esa manera". El problema se agrava cuando nos acostumbramos a dejar que nuestros familiares nos hablen de una manera negativa, ya que esa tolerancia se traspasa a otras áreas de nuestras vidas. Ahí es cuando nuestras fronteras nos salvan o nos hunden, nos reprimen o nos hacen indomables. (Tomado de AOL LATINO)

SIETE MANERAS DE REDUCIR TU FACTURA DEL CELULAR

¿Cuántas veces has abierto tu cuenta del teléfono celular y te has horrorizado de ver la cantidad por pagar? (¡Y no porque sea muy poco!) Es la factura de la cual los clientes saben menos, y – admitámoslo – ¡la mayoría de nosotros no tenemos idea de qué esperar cuando abrimos ese sobre!Y sin embargo, no tiene porqué ser así. Hay un número de pasos que podemos tomar para controlar la cuenta del teléfono celular, ¡o por lo menos para reducir el shock cuando llegue el momento de escribir el cheque!
He aquí 7 maneras para empezar a ahorrar:


1. Cambia a un plan de pago por consumo, para que nunca pagues por minutos que no necesitas y nunca tengas que preocuparte por esos odiosos cargos de sobreuso ("overage"). La mayoría de los grandes proveedores cuentan con planes de este tipo y aún compañías más chicas como BoostMobile y PagePlus Cellular ofrecen planes individuales sin contrato que se adaptan a la mayoría de los presupuestos. Algunos proveedores te permiten mantener tu propio teléfono y cambiar a un plan de pago por consumo cuando tu plan actual termina. Otros insisten que compres un teléfono, pero aún esto puede ahorrarte mucho al final.

2. Entiende tu plan existente, para que sepas exactamente cuántos minutos te están cobrando cada mes. La mayoría de la gente paga su cuenta de teléfono celular sin pensar en revisar los cargos. Las compañías de servicio celular cometen errores y se ha sabido que añaden cargos extras que no están en el contrato.

3. Considera contratar un plan familiar. Si tu pareja o tus hijos tienen teléfonos celulares, a menudo conviene cambiar a un plan familiar, en donde los minutos se agrupan y las llamadas entre la familia son gratuitas. Todos los proveedores mayores tienen opciones familiares y muchos de ellos incluyen un segundo o tercer teléfono gratis cuando contratas este plan.

4. Considera a los planes acumulados. Si hay meses en donde usas el teléfono mucho y otros en donde haces menos llamadas, considera el acumular minutos que no has usado. AT&T tiene el plan para transferir minutos de un mes al siguiente más conocido, pero los otros proveedores también tienen planes que te permitirán acumular tus minutos no usados.

5. Haz uso de los minutos gratuitos. Casi todos los planes de teléfonos celulares ahora tienen minutos gratis ilimitados en las noches y los fines de semana. Si puedes retrasar las llamadas a estos períodos de llamadas ilimitadas, puedes ahorrar esos minutos de uso diurno valiosos para cuando son más necesarios. Aunque no ahorres directamente en tu cuenta de teléfono celular, a menudo puedes ahorrar en tu cuenta del teléfono de casa, al usar tu teléfono celular para hacer esas llamadas a amigos y parientes los fines de semana.

6. Establece alertas de texto. Tu proveedor puede alertarte cuando te acerques al total mensual de tus minutos contratados, ¡que es mucho mejor que tratar de entender la cuenta de los minutos en la pantalla de teléfono celular!

7. Compara planes. Asegúrate de comparar planes cuando tu contrato esté cercano a renovarse. Visita a varias tiendas y diles exactamente lo que estás buscando. La competencia es feroz y te sorprenderás de cuánto puede mejorar cada compañía tu plan existente.

EL HOROSCOPO CHINO: EL DRAGON

Versátil, confiable, activo
1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000
Características de Dragón
Dragón
Características: determinados, versátiles, emprendedores, confiables, afortunados, activos
Números: 3, 4, 5, 6, 15, 21, 34, 35, 36, 45
Poderosos, con buena suerte, activos, buenos e inteligentes, los Dragón cuentan con un carisma que difícilmente tiene otro signo chino.

Perfil de un Dragón
Son el signo más celebrado del zodiaco. Gracias a su carisma logran influir en las personas que les rodean y pueden convertirse en el centro de atención... tal como les gusta. Suelen no dejar las cosas a medias: su talento es iniciar proyectos y llevarlos hasta el fin. Su capacidad para brindar buenos consejos, su buena suerte en el aspecto profesional y en el amor, los hace algunas veces un tanto ególatras, pero son buenos líderes. No persiguen la riqueza material, sino cotos de poder. No saben perder. En su papel de líderes deben aprender a ser tolerantes y flexibles, porque sólo así lograrán sus objetivos en armonía con el mundo y la gente que les rodea.

Los mejores y los peores amantes son...

Una encuesta hecha a 15, 000 mujeres descubrió que los hombres españoles encabezan la tabla como los mejores amantes, seguidos por brasileños e italianos, mientras que los estadounidenses fueron criticados por dominantes. La encuesta fue llevada a cabo por el sitio internacional de investigación www.OnePoll.com, y preguntaron a mujeres de 20 países la capacidad en la cama de sus amantes y la razón de sus respuestas.

A los que peor les fue es a los alemanes que critican por su mal olor corporal, a los ingleses que fueron acusados de dejar que las mujeres hagan todo el trabajo, mientras que los suecos resultaron ser demasiado rápidos para terminar. Los hombres de Holanda son "muy toscos" entre las sábanas y los estadounidenses fueron acusados de ser "demasiado dominantes" en el dormitorio. Otros países que fueron apaleados son Escocia (muy escandalosos), Turquía (muy sudoroso) y Gales (demasiado egoísta). Los hombres rusos, en el décimo lugar, molestan por ser peludos. Un portavoz de www.OnePoll.com comentó que "estos resultados son una revelación para los miles de hombres en todo el mundo y las mujeres ahora pueden buscar nuevos amantes con mejores resultados".

Top 10 de los mejores amantes:

1. España
2. Brasil
3. Italia
4. Francia
5. Irlanda
6. Sudáfrica
7. Australia
8. Nueva Zelanda
9. Dinamarca
10. Canadá

LOS PEORES AMANTES

1. Alemania (mal olor)
2. Inglaterra (perezosos)
3. Suecia (rápidos)
4. Holanda (toscos)
5. América (fríos)
6. Grecia (empalagosos)
7. País de Gales (egoístas)
8. Escocia (dominantes)
9. Turquía (sudorosos)
10. Rusia (peludos)

11 RAZONES PARA SALIR CON UN HOMBRE MAYOR

11 razones por las que salir con un hombre mayor es maravilloso
Entre mujeres es común hablar sobre los beneficios de salir con un chico mayor que nosotras, porque estamos perfectamente conscientes de que en muchos sentidos, a los hombres casi siempre les superamos en madurez.

¿Pero qué tan mayor debería ser nuestra pareja? ¿Un par de años? ¿5 años? ¿10 años, o más?

Salir con un hombre maduro, con quien la diferencia de edades sea realmente notoria, puede traer muchas cosas buenas consigo, que una chica lista sabría disfrutar.

Descubre aquí por qué es tan genial vivir un romance con un hombre mayorcito.

1. Te dará placer en serio: Es confiado en la cama y sabe lo que hace. Y si no... bueno, es un caso perdido en el que no tienes que desperdiciar tiempo tratando de enseñarle.

2. Conoce cosas 'cool' de las que nunca has escuchado: La diferencia generacional puede ser algo bueno para incrementar tu cultura general. Un hombre maduro podría acercarte a música y películas clásicas y geniales.

3. Es un gran apoyo para ti: Tiene una carrera y estabilidad en su vida laboral, así que te apoya al 100% en tus ambiciones. Además, puede darte buenos consejos.

4. Alguien ya lo 'educó' por ti: Una relación que no funcionó le dejó aprendizaje, y ahora tú puedes gozar de los beneficios de aquel romance fallido. Siempre llevará zapatos lindos y pondrá la toalla en su lugar.

5. No llega tarde a casa: Aunque le encante salir a cenar y/o beber, no piensa en salir todas la noches y volver a casa hasta que amanezca. Prefiere pasar el tiempo contigo.

6. Se conoce a sí mismo: Nadie es perfecto, y a estas alturas, él sabe bien cuáles son sus fallas. Así que, es capaz de hacértelas saber para evitar una futura discusión.

7. Tú eres la linda de la relación: Es superficial, pero siempre es bueno sentirse un poco más 'sexy'.

8. No quiere estar solo: Ya está consciente de que no quiere estar sin una compañera. Aunque no pretenda casarse, sabe que te quiere con él.

9. Puede pagar sus cuentas: No habrá más momentos incómodos cuando llegue la cuenta; él siempre querrá pagar porque un hombre de su edad suele ganar más dinero que tú. Y ni siquiera sentirás un poco de remordimiento.

10. Tiene sus canitas: ¡Qué sexy! No todos los hombres maduros las tienen, pero ¿qué tal luce alguien como George Clooney?

11. Siempre disfrutará la vida al máximo: Algunos hombres dejan de querer experimentar cosas nuevas a cierta edad, ¡pero tu hombre no! No sólo se sentirá joven estando a tu lado, sino que también aprenderá de ti. Siempre estará dispuesto a probar cosas nuevas, a investigar sobre tus intereses.

No se convertirá en un hombre pasivo y aburrido, y aún en 20 años, seguirá gozándola vida

Infidelidad, ¿Inevitable?

Tal parece que no hay nada que hacer. Por más esfuerzos, discursos y buena voluntad la manzana será comida sin remedio. El temor de muchas parejas a ser engañadas es algo inevitable, según comenta el sicoterapeuta Mario Zumaya.La infidelidad, ese visitante frecuente es el libro donde Zumaya se plantea este fenómeno cuestionado pero latente en el mundo entero. Aunque en este espacio hemos analizado este tema desde diversas ópticas surge una nueva teoría que habla de la infidelidad como un engaño, con o sin relaciones sexuales. El experto refiere que se es infiel por naturaleza, el instinto de reproducción lleva a buscar distintas parejas, pero encuentra que las excepciones se dan en aquellas relaciones donde la pareja es de una importancia tal que no se piensa siquiera en engañarla. Quienes tienden a ser fieles es que están en una relación satisfactoria, en la que vale la pena ser fiel y ponen en una balanza lo que pueden perder si engañan o no.La insatisfacción sexual y para ellas la emocional era la causa que motivaba la infidelidad en los 80. En la actualidad la causa principal es la insatisfacción sexual en ambos casos, seguida de la oportunidad, curiosidad, venganza, y promoción en el trabajoZumaya asegura que no todo en la infidelidad es negativo, pues cuando se presenta, nos permite revisar errores y corregirlos. "Es una alarma, para quienes quieren escucharla, de que algo no anda bien", dice Zumaya.Para el especialista la infidelidad es un fenómeno que, nos guste o no, va al alza, algo que a él en su experiencia, no le parece totalmente mal."Está siendo muy evidente que las relaciones no funcionan como están planteadas en la actualidad. Hay que hacer una revisión de los conceptos de amor, erotismo, sexualidad, de cómo nos relacionamos con la idea de que no sea un problema ser o no infiel", concluye.Y pone el ejemplo de los esquimales: "Cuando un viajero llega de visita, el que la mujer de la casa duerma con él es un gesto de hospitalidad".(tomado de AOL.com)

CRISTINA UMAÑA... DE ACTRIZ A MAMÁ

Foto: HBO LATIN AMERICA GROUP
Luego de la dolorosa pérdida que tuvo este año, la actriz nuevamente está embarazada. Con cinco meses y medio de gestación, luce aún más radiante, serena y bella que de costumbre

Nos reveló todos los pormenores de un embarazo deseado y bienvenido. En marzo dará a luz a su rey.
Actualmente Cristina Umaña vive en México. Regresó al país de sus amores para grabar la segunda temporada de Capadocia, serie de HBO Latin America Group, y vivir sus primeros meses de gestación. Sí, en primicia nos contó todo sobre su nuevo bebé y el eterno amor que vive de la mano de Lucas Jaramillo, su compañero de vida.
Visitamos a nuestra recordada 'Paquita Gallego' en la colonia Condesa, zona bohemia de México DF. Allí comparte apartamento con la actriz Ana de la Reguera, de quien dice es la mejor compañera que se puede tener.
¿Cuándo te enteraste de tu nuevo embarazo?
Hace cinco meses estaba filmando una película en Cartagena y allí comencé a sentir los síntomas. El sueño era terrible, las náuseas y los antojos. Fueron tres meses muy duros, pues mi cuerpo estaba cambiando y me sentía muy mal. Agradezco mucho al equipo de producción porque todos me tuvieron mucha paciencia y me ayudaron a llevar adelante el embarazo y continuar con la película Lecciones para un trío.
Cristina se ha convertido en una de las actrices más queridas de Colombia y su talento ha conquistado Latinoamérica gracias a sus novelas y, por supuesto, a su papel como 'La colombiana'. Luego de un rato de conversar sobre su participación en la segunda temporada de Capadocia, en la que comparte escena con la también colombiana Margarita Rosa de Francisco, pudimos escaparnos con Cristina y nos fuimos de compras al Perisur, un importante centro comercial.
Mientras recorríamos las vitrinas de Chanel, Carolina Herrera, Hermes y otras importantes firmas de moda, conversamos sobre su nuevo embarazo y, lógicamente, de la pérdida que tuvo a principios de año. Ahora está realmente hermosa, relajada y con muchas ganas de disfrutar su bebé.
¿Cómo haces para cuidarte y cumplir con las exigencias de una producción tan grande?
Desde el inicio ha sido sencillo, porque todos me han apoyado muchísimo. Comenzando por Lucas, mi madre y el estupendo equipo que HBO ha tenido para esta producción. Cuando me enteré me comuniqué con mi mánager para avisarle y en seguida se lo informamos a la productora. Desde el segundo número uno todo lo que tuve fue cariño, apoyo y colaboración. Mi productora me dijo que me cuidarían y así lo han hecho.
Estoy comiendo lo más sano posible. Mucha comida orgánica, frutas, verduras y cereales integrales. Todo esto lo complemento con vitaminas y ácido fólico. El ejercicio pasó a un segundo plano, solo estoy caminando, lo único que me importa es comer muy bien para que el bebé esté sano.
¿Y Lucas cómo lo ha asumido?
Ha sido increíble. Está supercontento e ilusionado y me ha apoyado infinitamente. Me visitó y estuvimos algunos días compartiendo, mientras me crece la barriga. Ha sido un poco dura la distancia entre nosotros, pues él está en Bogotá y yo en Ciudad de México, pero creo que también nos ha ayudado a madurar y a sentir que cuento con él 100 por ciento.
Como papá, Lucas será el mejor del mundo. Él es un niño grande, alucina con la vida. Será muy 'parcero' de nuestro bebé.
¿Más enamorada que siempre?
Totalmente. Mi embarazo y Lucas son el mejor regalo que Dios me ha dado.
¿Y cómo asume esta experiencia?
Es increíble, todos los días le agradezco a Dios y él seguramente se llamará como un rey, porque será mi rey para siempre.
¿Cómo ha sido esta nueva etapa viviendo en México?
Comparto apartamento con Ana de la Reguera, es una mujer estupenda y una room mate excepcional. Desde la primera temporada nos hicimos buenas amigas y cuando me propusieron compartir con ella el departamento me encantó la idea. Ella viaja mucho. Tiene mucho trabajo. Cuando estamos juntas hablamos, compartimos cosas y cuando estamos en escena, pues la química se siente claramente.
¿Es como la tía del bebé?
Sí, ella me ha apoyado mucho con el embarazo y me consiente. A pesar de que ya es una superestrella no tiene aires de diva, es muy humilde y sencilla. Eso sinceramente me gusta mucho.
¿Y extrañas los mimos de tu familia?
Un poco, me faltan mis amigos, mi familia, pero me gusta mucho vivir en Condesa porque es una zona donde uno puede caminar y distraerse con facilidad. Tengo un sitio divino donde desayunar. Cuando llego, me dicen: '¿Cristi, lo mismo de siempre?' Y así es divino estar. Además, el gimnasio me queda cerca, me voy caminando. Es una zona tranquila y cuando Ana se va de viaje, pues disfruto también tener mi espacio, pensar y organizar mis cosas. Aunque me gusta un montón compartir mucho con ella porque me divierto.
¿Cuándo regresas a Bogotá?
A finales de noviembre. Pronto terminaremos las grabaciones y volveré a casa, donde continuaré con mi control prenatal. Haré yoga, gimnasio, terapias prenatales, todo lo que me ayude a estar bien para dar a luz y que mi bebé nazca hermoso y saludable. Todo lo que me ha pasado me ha enseñado mucho. La pérdida de un bebé que tuve este año, aunque fue dolorosa, me ayudó mucho a aprender, a darme cuenta de que sí quiero ser mamá y que le voy a dar todo el amor del mundo.
¿Qué ha sido lo más sorprendente de ser mamá?
A veces me da unas pataditas en la barriga y se siente muy divino. Ah, eso sí, estoy comiendo mucho. He aumentado más de un kilo por mes... imagínate... estoy ganando exceso de peso, pero es por el beneficio de mi nené. Él es lo más importante. Ahora quiero terminar mis últimas escenas y poder irme a mi casa, en Bogotá, con mi marido, y que disfrutemos este tiempo que falta para que llegue el bebé y podamos verlo nacer y crecer juntos.
No sé nada de ser mamá, todo es nuevo para mí... Me la paso leyendo y aprendiendo de todo este mundo, para vivir con conciencia lo que me ha pasado, para así aprovecharlo más.
He subido 7 kilos... eso sí, me ha dado mucha hambre, como a cada rato, pero antojos, cero, afortunadamente, porque mi pareja se encuentra en Bogotá y no podría lidiar con ellos estando tan lejos.
¿Ya pensaron el nombre?
Tenemos una lista de diez nombres, pero aún no lo hemos elegido. Quiero llegar a Bogotá y hacer esa selección en compañía de Lucas, los abuelos y la familia.
¿Y qué pasará con el trabajo?
A principios del 2010 me verán en un par de películas y ya tengo una propuesta para hacer una participación especial en un filme que se hará en mayo. Aún la locación no se ha definido, puede ser México o Bogotá, pero estoy contenta de que me hayan tomado en cuenta para este hermoso proyecto.
¿Una amiga del alma?
Marcela Mar, la quiero con el corazón.
Lo que veremos...
Según Luis F. Peraza, vicepresidente ejecutivo de producción y adquisiciones de la cadena HBO Latin America Originals y quien presentó la serie en México hace dos semanas, "es un honor anunciar la segunda temporada de Capadocia. Estamos convencidos de que, al igual que la primera parte, la audiencia la encontrará fascinante de principio a fin. No solo por su interesante historia sino también por sus complejos personajes", dijo.
La primera temporada recibió en el 2008 una Ninfa de Oro en el Festival de TV de Montecarlo por Mejor Productor Internacional de Series de Televisión para Drama y un Reflet d'Or en el Festival de Cine Tous Ecrans en Ginebra, Suiza, como Mejor Serie Dramática Internacional.
Además, en el 2009 recibió un reconocimiento por parte de la Alianza Gay-Lésbica Contra La Difamación (GLAAD por sus siglas en inglés) como Mejor Serie Dramática en español. Recientemente la serie recibió tres nominaciones a los Emmy Internacional como Mejor Serie Dramática, Mejor Actor (Oscar Olivares) y Mejor Actriz (Cecilia Suárez).
La segunda temporada no solo estará llena de intrigas, dolor, amor y crudeza, sino que introducirá nuevos personajes como Adela Noriega y Mar Saura, quienes vendrán a enriquecer la trama que se desarrolla en esta cárcel de mujeres.
De cerca
Nació en... Ibagué, Tolima, el 24 de diciembre de 1975
Su carrera como actriz empezó... A los 9 años se trasladó a Bogotá, donde participó en talleres de literatura y teatro, luego integró el grupo de teatro de su colegio.
Emigró... A los 18, se fue a México a estudiar actuación. Allí obtuvo una beca de la productora Televisa, gracias a la cual estudió por casi tres años en el Centro de Educación Artística (CEA).
Su debut triunfal..Como Robin, en La mujer del presidente.
'Capadocia', todo un hit
Hace dos años HBO Latin America Group anunció, con muchas expectativas, la primera producción original realizada en México en donde se incluía a la actriz Cristina Umaña. Así Cristina se convirtió en 'La colombiana', un personaje con una historia oscura y difícil, algo estereotipada pero con un desarrollo interesante.
Consuelo Ospino -alias 'La colombiana'- fue vendida por sus padres a un narcotraficante y gracias a su belleza -también en cierto grado inocencia- la llevó a recorrer cientos de ciudades neogranadinas y luego terminó en México. Allí, tras ser atrapada por drogas, entra en una prisión de alta seguridad, pero -por un proyecto gubernamental con muchos visos de corrupción- es transferida a Capadocia, un proyecto social a través del cual pretendían recuperar a las reclusas y reinsertarlas a la sociedad. En el transcurso de la historia, Cristina se convierte en la manzana de la discordia.
'La Bambi', interpretada por la mexicana, recientemente nominada al Emmy Internacional como Mejor Actriz, Cecilia Suárez, convierte a 'La colombiana' en su amante y protegida. Así comienzan las escenas lésbicas subidas de tono en las cuales Cristina se ve envuelta. Y en menos de lo que se esperaba ya la cárcel -en los estudios Churubuscos de Ciudad de México- fue reabierta y allí graban la segunda temporada.
Su interpretación Cristina Umaña, conocida como 'La colombiana', es una mujer recluida en Capadocia, una cárcel de mujeres en Ciudad de México, luego de haber denunciado a un narcotraficante colombiano con quien se relacionaba desde que sus padres la vendieron a él.
¿Matrimonio a la vista?
La verdad, no es una prioridad para nosotros. Luca y yo ya pasamos por eso. Creo que no es algo que quiera volver a vivir, no lo veo como una necesidad para amar a alguien. Lo viví, lo experimenté y no funcionó. Creo que ahora se puede amar solamente, con responsabilidad y decisión.
Por Julio González Liendo. el tiempo.com

RINDEN HOMENAJE AL CABALLERO GAUCHO

El presidente de Fedecoter Diego Fernando Cano Granada entrego en el IV Encentro de Colecionitas de musica del Recuerdo del Eje Cafetero reconocimiento a toda una vida dedicada a la musica del recuerdo al Caballero Gaucho, el estuvo presente compartio con todos los participantes de este encuentro y manifesto que "en todos mis años la primera vez que he recibido un homenaje de este tipo y no tengo como pagarles este gesto, lo recordaré toda mi vida"

LOS CELOS SIN CONTROL... SON PELIGROSOS

Los celos no son sinónimo de querer más o apasionadamente. Al final la pareja sufre casi por igual por la desconfianza de uno, aunque en algunos casos sea con fundamento, el perseguir a alguien pocas veces provocará algo bueno. El celoso no tiene paz ni tregua; siempre está viendo detalles o signos de infidelidad. Busca entre la ropa algún papel o nota que desenmascare a su pareja, cada día vive con angustia pensando en cómo y con quién estará la persona que ama.Con todo esto lo único que hace es sufrir y desgastar la relación, pues a nadie le gusta dar explicaciones todo el tiempo y aunque de cuando en cuando unos celos representan interés de nuestra pareja en nosotros, todos los días se convierte en una prisión.Pero ¿cómo controlarlos? No existe un remedio perfecto, pero lo que si podemos intentar si dudamos de nuestra pareja es confrontarla y preguntar directamente lo que nos tiene inseguros o asumir nuestro descontrol e intentar cambiar o confiar asumiendo los riegos que implica cualquier relación amorosa.Pero lo que tienes que preguntarte es si vale la pena sufrir tanto sin razón... y si es con razón, de cualquier manera no está en tu control. (Tomado de AOL latino)

Los seres humanos siguen evolucionando: las mujeres serán más bajas y regordetas

(www.neomundo.com.ar ) Aunque a simple vista parezca que no, los seres humanos siguen evolucionando, tal y como lo hacen los otros seres vivos del planeta. Así lo aseguran investigadores de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, que analizaron los efectos de la selección natural en dos generaciones de mujeres contemporáneas. En base a esto, aseguran por ejemplo que las hijas y las nietas de estas mujeres serán ligeramente más bajas y empezarán a tener hijos algo más pronto que ellas. De acuerdo co uno de los autores de la investigación, Stephen Stearns, la idea de que la selección natural ha dejado de funcionar en los humanos porque ahora somos mejores en la tarea de mantener a la gente viva es completamente falsa. Esto es así porque las características que permiten a las mujeres tener niños continuarán estando sujetas a la selección natural.