CÓMO SOLUCIONAR LA CRISIS DE PAREJA

No evadas, no lastimes
Cuando una discusión se convierte en pleito, hombres y mujeres tienen dos formas de actuar: huir de la situación o atacar emocionalmente a su 'oponente'. Ambas reacciones son terribles y destructivas para la relación, y es por ello que es imperante evitar caer en el círculo de las peleas interminables.
Busca una pronta solución
Los problemas no resueltos tarde o temprano salen a la luz, y lamentablemente regresan con una pequeña carga de rencor. Si tienen diferencias, resuélvanlas una a una, conforme se vayan presentado.
Pon todo de tu parte
En lugar de culpar al otro del deterioro de la relación, intenta hacer todo lo que esté en tus manos para sacarla a flote. Si a pesar de tus esfuerzos la relación se acaba, no te quedarás con un cargo de conciencia.
Soluciona tu vida
Es común que querramos arreglar la vida de nuestras parejas y que demos consejos que no aplicamos en nosotros mismos. En lugar de eso, haz todo lo posible por tú ser una persona sana mentalmente, pero no trates de imponer tampoco tus pautas de comportamiento.
Pon atención a tu pareja
Si trata de decirte algo, de expresarte cómo se siente con respecto a otro, préstale tu completa atención. Platicar mientras se ve la televisión no es lo mejor para arreglar conflictos. Escucha lo que tenga que decirte. Analiza su punto de vista y trata de ser empático con su sentir.
Consulta a un profesional
Si los problemas te sobrepasan, acércate a un experto. Las terapias existen porque son efectivas para muchas personas, así que no dudes en tomar esta alternativa si deseas salvar tu relación.
Comparte su vida
Aprende a disfrutar sus pasiones. Vislumbra la realización de sus ilusiones. Acompáñalo en sus planes a corto y largo plazo. Bien dicen que "la felicidad compartida es doble felicidad, y el dolor compartido es la mitad de dolor".
Aprende de tus errores
No te claves en la idea del fracaso. Si la relación terminó, analízala a la distancia y procura nunca cometer los mismos errores. Se vale equivocarse, pero no se vale permitirnos fallar una y otra vez en las mismas situaciones.

En Estados Unidos se separan una de cada dos parejas, en Europa una de cada cuatro. Seis de cada diez personas separadas vuelven a implicarse en una nueva relación al cabo de poco tiempo. Pero algunos estudios incluso indican que pronto se producirán más separaciones que matrimonios. ¿El "amor para toda la vida", ya no es lo que era?

Los anuarios demográficos de Naciones Unidas recogen que "la mayoría de los casos de divorcio en 62 países suceden antes de finalizar el cuarto año de matrimonio". Otro dato de interés son: entre el 80 por ciento y 90 por ciento de los casos de divorcio son iniciados por la mujer, independientemente de quien se adjudique la máxima responsabilidad en la ruptura

En 72 por ciento de las 56 sociedades más importantes del momento, el adulterio es frecuente, es decir, la monogamia parece ser un mito social. Otro aspecto a tener en cuenta es la desigual repartición de las tareas del hogar en las parejas. En muchos países, el número de horas que las mujeres dedican a las tareas domésticas, casi cuadriplica el número de horas masculino.

la unión en pareja sigue siendo un objetivo prioritario para mucha gente, porque seis de cada diez personas separadas vuelven a implicarse en una nueva relación al cabo de poco tiempo.